actensio: Bluthochdruck-App

Qué es actensia?
Como entrenador digital de presión arterial, actensio ofrece apoyo motivador e interactivo para implementar un estilo de vida saludable y, por lo tanto, puede demostrarse que reduce eficazmente la presión arterial. actensio también se puede utilizar además del tratamiento farmacológico. Los usuarios reciben instrucciones cotidianas concretas para una dieta más saludable, más ejercicio y un mejor manejo de situaciones estresantes en la vida cotidiana.

¿Cómo funciona actensio?
Desarrollado por expertos en medicina conductual, actensio ofrece 31 módulos en las áreas de nutrición, gestión del estrés y ejercicio, a través de los cuales el tensiómetro digital Albert acompaña de forma interactiva a los usuarios. Incluido:
- Conocimientos técnicamente sólidos y claros sobre la hipertensión arterial.
- Instrucciones concretas y cotidianas adaptadas a su estado de salud.
- Diario individual de presión arterial.
- Amplia colección de recetas para una dieta saludable (concepto DASH)
- Motivación para hacer más ejercicio en la vida cotidiana.
- Mejora del manejo del estrés mediante ejercicios de atención plena y meditación.

Actividad y fitness
Es posible conectar fácilmente rastreadores de actividad física para transferir automáticamente los datos de actividad física al diario. Alternativamente, esta información también se puede registrar manualmente. El perfil de movimiento individual creado sobre esta base ofrece una evaluación visual de la actividad física en las áreas de ocio, transporte y trabajo.

Nutrición y control de peso.
A partir de las entradas del diario digital, actensio crea una evaluación visual de la ingesta de determinados grupos de alimentos y calcula la puntuación DASH individual. Una gran colección de recetas ofrece a los usuarios sugerencias fáciles de implementar para una dieta saludable para la presión arterial. actensio puede ayudar a los usuarios con la nutrición y el control de peso.

Manejo del estrés, relajación, rendimiento mental.
En módulos especiales sobre estrés y mindfulness se evalúa el nivel de estrés individual y se proporciona información sobre en qué medida la preocupación, la falta de reconocimiento y las exigencias excesivas contribuyen a la experiencia individual del estrés. Para mejorar la relajación y el uso de la atención plena, actensio ofrece ejercicios concretos (por ejemplo, escaneo corporal) y meditaciones de respiración para mejorar la gestión del estrés.

Gestión de enfermedades y quejas.
Para la gestión específica de enfermedades, actensio crea un informe médico individual con todos los valores relevantes, que opcionalmente se puede compartir con el consultorio del médico tratante. actensio permite un seguimiento optimizado del progreso durante el horario de consulta.

Aplicaciones para dispositivos médicos
actensio es un dispositivo médico de Clase 1 que cumple con la CE según la Directiva de Dispositivos Médicos (MDD). Debido a su eficacia comprobada, la aplicación médica de presión arterial actensio está aprobada como aplicación de salud digital (DiGA).

¿Cómo obtengo actensio y cuánto cuesta?
Si existe una prescripción médica o psicoterapéutica (receta) o un diagnóstico confirmado de hipertensión, todas las compañías de seguros de salud legales y la mayoría de las privadas cubren el 100% de los costes de la actensio.

Tenga en cuenta:
El programa no reemplaza la evaluación médica del paciente individual y la adaptación del diagnóstico y la terapia a su situación específica. La aplicación se puede utilizar tanto como complemento del tratamiento farmacológico como sola como intervención para la presión arterial alta. En cualquier caso, deberás consultar con tu médico tratante antes de iniciar el programa.

Más información sobre el producto y cómo usarlo como app con receta en https://actens.io
Si tiene alguna pregunta, puede contactar a support@actens.io. Estaremos encantados de ayudarle.