MATS - Training Platform

Professionaalide poolt välja töötatud – keskendunud lihtsusele. MATS ühendab sporditeaduse põhimõtted tehnoloogilise tipptasemega, et aidata teil oma treeninguid paremini planeerida, analüüsida ja mõista. Tehke järgmist.

• Kõik-ühes lahendus – treeningud võivad olla väga keerulised, mistõttu peaks teie treeningplatvormil olema üks eesmärk: muuta teie (ja teie treeneri) elu lihtsamaks. Treeningprotsessi haldamine mitme tööriista ja rakendusega on tüütu ja ebaefektiivne. MATS-iga on seitse varem eraldatud ülesannet nüüd osa ühest terviklahendusest.

• Disaini lihtsus – kas enamiku koolitus- ja diagnostikatööriistade keerukus, sealhulgas nende segane statistika ja diagrammid, on teid hämmingus? Usume, et suurepärane koolitusplatvorm peab olema tehniliselt arenenud, aga ka lihtsalt kasutatav, mistõttu on MATSi jaoks disaini lihtsus kesksel kohal.

• Tõenduspõhine – optimaalse jõudluse saavutamiseks toetab MATS teid kehtivate andmete ja meie tõenduspõhiste diagnostikavahenditega. Täiustage oma koolitust kõige ajakohasemate ja asjakohasemate teaduslike kontseptsioonide rakendamise kaudu ning muutke edusammud võrreldavaks ja läbipaistvaks.

Mis selle sees on:

1. Kalender – planeerige, jälgige ja jälgige oma treeninguid keskses logis. Laadige failid üles käsitsi või sünkroonige oma lemmikspordijälgijaga. Lisage oma kalendrisse sündmused ja saadavus, planeerige ette kohalike ilmaandmetega või kutsuge oma kalendrisse treener

2. Analüüs – sukeldu oma soorituse üksikasjadesse ja mõista oma edusamme teadusliku analüüsi tööriistade abil. Vaadake kokkuvõtteid, analüüsige treeningu intensiivsuse jaotusmustreid ja jälgige oma treeningkoormust uuendusliku MATS Score'i abil.

3. Strength & Core – koostage ja salvestage oma jõurutiin või treenige treeninguga ulatuslikust MATS Strength & Core raamatukogust. Suurendage tõhusust üksikasjalike juhiste ja treeningvideotega.

4. Kaugdiagnostika – järgige diagnostikaprotokolli, laadige üles treeningfail ja määrake mugavalt kodust oma jõudlusparameetrid. Võrrelge aja jooksul tehtud edusamme oma tulemuste koguga ja jagage diagnostikatulemusi oma sõpradega.

5. Treeningplaanid – treenige ühe meie paljudest professionaalsetest treeneritest koostatud kava alusel. Plaanid hõlmavad mitut spordiala ja distantse ning on kohandatud teie kehalise vormi ja ambitsioonidega. Treeningkavad imporditakse automaatselt ja mugavalt teie kalendrisse.

6. Vestlus – lihtsustab sportlase ja treeneri suhtlust integreeritud vestlusfunktsiooniga. Rakendusesiseste sündmuste kohta märguannete saamiseks lubage tõukemärguanded. Treenerile tagasiside andmiseks kommenteerige treeninguid ja üritusi.

7. Knowledge Hub – õppige ulatuslikust MATS-i raamatukogust, et parandada oma treeninguid ja võidusõitu. Lugege MATS-i funktsioonide ja asjakohaste teaduslike terminite ja kontseptsioonide kohta.
Knowledge Hubi artiklid lingitakse MATS-i platvormi asjakohase sisuga, et saaksite oma teadmisi kohe rakendada.