Ma ei saa öelda, et mulle eriti meeldiks dieedipidamine, paastumine ja kaalu mõõtmine. Mõnikord saan numbri, mis mulle meeldib, kuid sageli mitte, mis võib olla masendav.
Rakendus Better Weight on siin, et muuta teie teekond motiveerivamaks ja rahuldust pakkuvamaks. Soovime teha edusammude jälgimise lihtsaks ja motiveerida teid iga kord, kui astute sammu õiges suunas.
Olenemata sellest, kas te kaotate või võtate kaalus juurde, on hea mõte jagada oma eesmärk mitmeks kontrollpunktiks. Väikesi samme on lihtsam astuda ja need muudavad teie teekonna rahuldavamaks.
Valige kureeritud 28-päevaste väljakutsete loendist. Väljakutsed on tervislikud harjumused, mis suunavad teid teel! See võib olla igapäevane treening, venitamine, vee joomine või tervislik toitumine. Ideaalse harjumuse valimine ja raskuste seadmine on teie otsustada.
Kaalu jälgimine on oluline, kuid kasulik on lisada täpsemat teavet. Jälgige oma kehamõõtmisi, et teada saada, mis tegelikult toimub.
🤔 KUIDAS SEE TÖÖTAB
Saate jälgida oma kaalu, arvutada kehamassiindeksit (KMI) ja vaadata oma edusamme päeva-, nädala- või kuugraafikus. Meie kaal on lihtne ja kauni disainiga. Kuna teie kaal kõigub, keskendume 7-päevase madalaima taseme ja olulisemate trendide kuvamisele. Igapäevased kaalumised võivad tekitada segadust ja takistada üldpilti.
Loodame, et Better Weightist võib saada teie kaaslane ja igapäevane kaalulangetamise päevik. Jälgige oma kehakaalu ja jälgige oma edusamme. Alusta juba täna – see on piiramatu aja jooksul TASUTA!
Teised omadused:
✅ Muutke kaalumised oma igapäevaseks või iganädalaseks harjumuseks
✅ Avastage oma kaalutrendid
✅ Kaotada või võtta kaalus juurde
✅ Jälgi oma kehaosade mõõtmisi
✅ Valige tervislik harjumus
✅ Seadke oma eesmärgid
✅ Liitu motiveeriva 28-päevase väljakutsega
✅ Jälgi oma treeningut või toitumist
✅ Koguge saavutusi
✅ Sobitage värv oma stiiliga
✅ Lülitage päeviku turvalisuse tagamiseks sisse PIN-kood, näotuvastus või sõrmejälg
✅ Nautige vapustavat tumedat režiimi isegi päevavalguses
✅ Mõõtke kohalikes ühikutes – naelad, kivid ja kilogrammid
✅ Pane paika oma kaalulangetamise plaan ja jälgi oma edusamme
✅ Arvuta välja oma keha rasvaprotsent
✅ Võrrelge oma enne ja pärast tehtud fotosid
🔐 PRIVAATSUS JA TURVALISUS
Teie andmed salvestatakse teie telefoni lokaalselt. Soovi korral saate ajastada varukoopiad oma privaatsesse pilvesalvestusse või võtta varufaili kõikjale kaasa. Andmed on kogu aeg täielikult teie kontrolli all.
Rakenduse privaatsetesse kataloogidesse salvestatud andmetele ei pääse ükski teine rakendus ega protsess juurde. Teie varukoopiad edastatakse turvaliste (krüpteeritud) kanalite kaudu pilve. Me ei saada teie andmeid oma serveritesse. Meil pole teie sisestustele juurdepääsu. Kolmandad osapooled ei pääse teie andmetele juurde.