Vertical Jump - Learn to Dunk

Fitness muudab teid paremaks. Näib, et olete siin, et hüppamises paremaks saada.


See on üks kõige tõestatud ja tõhusamaid hüppeprogramme, mis kunagi eksisteerinud on! Uurige, kuidas tuhanded sportlased on selle programmi abil vaid mõne kuuga oma vertikaali 5–12 tolli lisanud!

Fitivity on saanud lugematul hulgal e-kirju inimestelt, kes on seda programmi kasutanud ja oma vertikaali oluliselt tõstnud.

See programm on teistest hüppeprogrammidest ainulaadne, kuna see keskendub paindlikkusele ja kiirele alakeha lihaste stimulatsioonile. See programm šokeerib teie hüppelihaseid, et aidata teil pidevalt areneda. Hüppamine on KOGU KEHA LIIKUMINE – see programm keskendub ka teie ülakeha arendamisele, et saaksite oma ülakeha raskuse üle kanda tõusule – maksimeerides oma vertikaalset potentsiaali!

See programm keskendub:

- Paindlikkus
- Kiire lihaskiudude stimulatsioon
- Alumise keha jõutreening
- alakeha plyomeetria
- Abs & Core jõutreening
- Alaselja tugevdamine
- Ülakeha tugevus

Ärge kandke enam jalanõusid, mis väidetavalt parandavad teie vertikaalset hüpet, ega pahkluu raskusi, mis ei anna midagi. Lõpuks oleme välja töötanud programmi, mis on täis harjutusi, mis keskenduvad teie kiiretele lihaste liigutustele, et aidata teil õhku tõusta. Läbi mitmenädalaste harjutuste ja treeningute pannakse teie kannatlikkus kindlasti proovile, kuid juba mõne nädala jooksul näete treeningute kaudu uskumatuid tulemusi. Korvpalli mängimine on saavutatav korraliku treeninguga!

Lisaks iganädalastele treeningutele proovige Fitivity BATSI! Beats on väga kaasahaarav treeningkogemus, mis ühendab DJ-de ja ülimotiveerivate treenerite segud, mis aitavad teil treeningutest läbi viia.

• Teie isikliku digitaalse treeneri helijuhised
• Teile igaks nädalaks mõeldud kohandatud treeningud.
• Iga treeningu jaoks on teile ette nähtud HD õppevideod, et näha eelvaateid ja õppida treeningtehnikaid.
• Voogesitage treeninguid võrgus või tehke treeninguid võrguühenduseta.

Privaatsuspoliitika ja kasutustingimused: https://www.loyal.app/privacy-policy