Feldenkrais First

Feldenkrais First viib teid teistest fitnessi- või meditatsioonirakendustest kaugemale. Rakendus on juhend ja kullakaevandus teie elu koordineerimiseks.

ASJAKOHANE TEOORIA JA SÜGAV PRAKTIKA
Feldenkrais First pakub nii selget koolitust kui ka ekspertjuhiseid Feldenkraisi meetodi teoorias ja praktikas. Õpid koordinatsiooni ja teadlikkuse oskusteavet ja põhjuseid ning meetodi juurte asjakohasust neuroplastilisuses, liikumistreeningus ja inimarengus.

MODERNNE FÜÜSILISE TERVIKUSE JA EMOTSIONAALSE VÄÄRIKUSE OBJEKT
Teil on juurdepääs suurele liikumise kaudu teadlikkuse tundide raamatukogule, mis on loodud selleks, et aidata teil tõhusamalt liikuda ja suurendada teie enesekindlust.

PÕHJALIK JUHEND
Rakendus toetab teie harjutamist ja kasvu mitmete kasulike funktsioonidega:
1. Kureeritud kogu liikumise kaudu teadlikkuse tõstmise tundidest, mida õpetavad aastakümnete pikkuse kogemusega asjatundlikud õpetajad
2. Teemade, kogemuste taseme ja kasulike hashtagide järgi korraldatud tundide register
3. Otseülekanded, iganädalased tunnid, vestlused, intervjuud ja töötoad.
4. Kogukonnaruumid, kus saate jagada teadmisi, saavutusi ja küsimusi.
5. Rakendusesisesed tugisõnumid
6. Igapäevased meeldetuletused ja mõtisklused, mis aitavad teil integreerida oma uued võimed oma elu hetkedesse
7. Reaalajas kohortkursused
8. Iseloomulikud video- ja helikursused
9. Feldenkraisi õpetajate koolituskursused

SAMM-SAMMULINE LÄHENEMINE TULEVIKKUGA POOSIDELE JA LIIKUMISELE
Olenemata sellest, kas olete algaja, tõsine amatöör, asjatundlik praktik või professionaal, tegelete intelligentse ja skaleeritava praktikaga, nii et te ei raiska oma aega pealiskaudsuse pinnale.

Õppige KOORDINATSIOONI, TASAKAALU, VÕRDSUSE JA TÄHELEPANU ALUSTE ALUSED
Feldenkrais First treenib teie füüsilist ja kognitiivset täpsust ühes ühendavas kontekstis. Tegutsemisele ja tähelepanule on antud võrdne kaal. Rakenduste arv on piiramatu. Meie eesmärk on aidata teil luua tee sügavamale mõistmisele, enesekaastundele ja selgele ettekujutusele oma parimast minast maailmas.

KOHT UURIMISEKS JA TEGUTSEMISEKS
Uurige mõnda elu kõige olulisemat küsimust neuroteaduse, antropoloogia, tarkusepraktikate, võitluskunstide, kehaliste funktsioonide ja inimarengu ristteel.

LOOJA ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER JA ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff ja Roger ehitasid Feldenkrais First'i, et saada Dr. Moshe Feldenkraisi inimarengu, kergejõustiku, kunsti, hariduse ja teaduse tööde praktika, teooria ja rakenduste esmakordne allikas. Nende missioon on aidata teil ebakindlas maailmas areneda.
„Feldenkrais First on lõbusam kui ükski meditatsioonirakendus, treeningtund või tervisepraktika, mida ma kunagi teinud olen. Arusaam funktsionaalsest anatoomiast on suurepärane ja õppetunnid on selguse eeskujuks. ”- Phyllis Kaplan, MD
„Töötamine Feldenkrais Firstiga on muutnud mu elu. Olen loobunud kepist, vältinud operatsioone ning see, kuidas ma kõnnin, liigun ja end istudes ja seistes toetan, on jätkuvalt paranenud.” – Greg Sam, professionaalne pokkerimängija
“Imeline, läbinägelik õpilaste kogukond. Tunnid on stimuleerivad, väljakutseid pakkuvad ja kosutavad." - Mark Steinberg, 1. viiuldaja Brentano keelpillikvartett, Yale'i muusikakooli teaduskonnast
"Jeff Haller teab liikumise õpetamisest rohkem kui ükski inimene, keda olen kohanud."
— Rick Acton, ajakirja Golf Digest 100 parimat õpetajat, endine Champions Touri mängija
“Jeff Haller on funktsionaalse liikumise meister. Soovin, et oleksin teda kohanud, kui olin 28 aastat tagasi PGA Touri uustulnuk! -Brad Faxon, Champions Touri golfimängija
“Andrewi õpetus on nii selge ja konkreetne. Ma ei ütle seda kergelt – ma olen valuvaba. -Lisbeth Davidow, Feldenkraisi õpetaja
TELLIMUS Tellimused uuenevad automaatselt. Hallake oma tellimust oma Apple'i konto seadetes. Makse võetakse teie Apple'i kontolt. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.feldenkraisfirst.com