mindbuilding

Mõtteehitusrakendusega minge lihtsatest tähelepanelikkuse harjutustest kaugemale. Avastage uus viis maailma kogemiseks.


• Meditatsioon on midagi enamat kui stressi juhtimine. See annab meile võimaluse ära tunda oma sisemine mina ja muuta oma maailmakogemust. 🌀
• Kui mõistad, kuidas su mõistus töötab, muutud automaatselt rahulikumaks, keskendunumaks ja tasakaalukamaks. 🍃
• Ärge ainult mediteerige. Õppige tähelepanelikkuse teooriat, mis põhineb vaimsete traditsioonide arusaamadel ja mida on testinud tänapäeva teadus. 💡


Uurige oma meelt – samm-sammult
⚪ Õppige meditatsioonieksperdi ja asutaja Manuel Haase käest mindfulnessi põhitõdesid
⚪ Lase end juhtida oma mõistuse sügavustesse
⚪ Tunnistage, kuidas luua tõeline side enda ja teistega.
⚪ Avastage ainulaadseid ja sügavaid meditatsioone
⚪ Õppige ekspertidelt ja teadlastelt – nihkuge oma mõtte uuele tasemele tunnustatud meditatsiooniõpetajate abiga.