Nourish Genie

Nourish Genie aitab kasutajatel jälgida oma igapäevast toidutarbimist, veetarbimist ja füüsilist aktiivsust, et toetada nende tervise- ja vormieesmärke. Erinevate hõlpsasti kasutatavate tööriistade abil saavad kasutajad kohandada oma tervise jälgimise kogemust ja jälgida nende edenemist.

Peamised omadused:
Toitlustusplaan: vaadake oma isikupärastatud toitumiskava, et jälgida toidutarbimist ja teha tervislikke valikuid.
Toidupäevik: saate hõlpsalt jälgida oma toidukordi ja jälgida oma igapäevast kaloraaži isegi ilma Interneti-ühenduseta.
Vee jälgija: püsige hüdreeritud, jälgides, kui palju vett olete iga päev tarbinud.
Sammuloendur: jälgige oma igapäevast füüsilist aktiivsust ja sammude arvu telefoni sisseehitatud andurite abil.
Kaaluuuendused: värskendage oma praegust kaalu ja jälgige oma edusamme aja jooksul.
Sõnumid: saate Nourish Genie'lt tervisealaseid nõuandeid ja värskendusi.
Vitamiinid: jälgige oma määratud vitamiine ja toidulisandeid.
Tervisekalkulaator: kasutage lihtsaid tööriistu oma tervisenäitajate hindamiseks ja uute treeningueesmärkide seadmiseks.
Treeningtreener: järgige juhendatud harjutusi, et püsida vormis ja aktiivsena.
Toitmise retseptid: avastage tervislikke ja hõlpsasti valmistatavaid retsepte, mis toetavad oma toidukorra planeerimist.
Edulood: saage inspiratsiooni teistelt, kes on saavutanud oma tervise- ja treeningueesmärgid.

Lisafunktsioonid:
Verearuande üleslaadimine: isikupärastatud nõuannete saamiseks laadige üles ja jälgige oma verearuandeid.
Nourish Challenge: liituge teiste kogukonnaga, et osaleda fitnessi väljakutsel ja jälgida oma edusamme.

Nõutavad load:
Tegevuse tuvastamine: teie sammude jälgimiseks ja kehalise aktiivsuse jälgimiseks seadme andurite abil.
Juurdepääs salvestusruumile: verearuannete üleslaadimiseks ja piltide vaatamiseks rakenduses.
Teie asukoht: kõndimise, jooksmise ja jalgrattasõidu asukoha reaalajas jälgimiseks kaardil.