rebirth:active

Tervis ümbermõeldud.

rebirth:active on enam kui 10-aastase tipptasemel uurimistöö tulemus ühes Saksa tuntuimas ülikoolis.

Teadustulemustele tuginedes töötati välja äpp, mis toetab kasutajaid tervislike rutiinide kujundamisel, mille kasutamisega on võimalik saavutada jätkusuutlik tervise paranemine.

Rakendus on piiratud funktsioonidega põhiversioonina tasuta,

teadlaste kureeritud fookuskeskse kursusena

või saavad seda kasutada ettevõtte töötajad individuaalse ettevõtte programmina.

rebirth:active pakub kõikehõlmavat terviklikku lähenemist.

Toitumist, liikumist ja vaimset tervist käsitletakse kõikehõlmavas rebirth:active kontseptsioonis koos ning need annavad kasutajatele võimaluse sillutada teed tervisliku ja aktiivse elustiili poole.

rebirth:active töötati välja eeldusel, et äpp on hõlpsasti integreeritav igapäeva (töö)ellu ja pakub nii eksklusiivsel taassünnil osalejatele kui ka ettevõtte töötajatele põhjalikku terviseteavet, lihtsaid harjutusi, individuaalseid eesmärke ja sihipärast motivatsiooni, mis julgustab inimesi pikemas perspektiivis tervisliku eluviisi omaksvõtmiseks. Enamikus programmides motiveerivad ja toetavad programmis osalejaid asjatundlikud treenerid.

rebirth:active integreerib isiklikud tervise- ja treeningandmed Apple Healthi rakenduse ja muude treeningu jälgimisteenuste, nagu Fitbit, Garmin ja Polar, kaudu ning pakub individuaalset tuge, mis on kohandatud vastavalt aktiivsuse tasemele ja varasematele harjumustele.

Ootame teid saatma teie teel uute tervislike rutiinide poole.

Sinu taassünd: aktiivne meeskond