Start Rowing - Rowing Workouts

Alusta sõudmist ilma eelneva kogemuseta. Saa end vormi, kasvata jõudu ja põleta kaloreid. Meie treeningplaanid treenivad teid sõudmise teekonna järgmiseks etapiks.

Pole kunagi varem sõudnud? Alustage meie algaja plaaniga. 8 nädala pärast on teil mugav õige tehnikaga 2000 meetrit sõuda.

Kogenud erger? Kasutage meie kesk- ja kõrgtaseme plaane oma üldise vormi parandamiseks, suurendades samal ajal lööki minutis.

Start Rowing juhendab teid samm-sammult, andes teile teada, millal muuta sõudmise intensiivsust ja millal puhata. Iga kava on kavandatud muutuma aeglaselt keerukamaks, et teie keha saaks kohaneda ja vastupidavust suurendada, minimeerides samas vigastuste riski. See töötab suurepäraselt ka koos Concept 2 sõudmismasinaga.

Kuluta vaid 10-20 minutit päevas, kaks korda nädalas. Sa oled vormis, tugevam ja palju parem sõudja!


Funktsioonid

✓ Valige algajate, kesktaseme ja edasijõudnute treeningplaanide hulgast.

✓ Helitreener, kes juhendab teid sõudmistreeningul.

✓ Looge oma metronoomiga oma kohandatud treeningud või tasuta rida.

✓ Registreerige oma treeningud ja jälgige oma üldist edu.

✓ Väljakutsed, mis panevad teid tõeliselt proovile.

✓ Jagage oma edusamme ja edu.


Juriidiline vastutusest loobumine

See rakendus ja kogu selle kaudu antav teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. Need ei ole ette nähtud ega ole ette nähtud asendama professionaalset arstiabi. Enne mis tahes treeningprogrammi alustamist peaksite alati konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Kui lähete üle tasulisele Start Rowingi tellimusele, võetakse ostu kinnitamisel tasu teie Google Play kontolt. Teie tellimus uueneb automaatselt, kui seda ei tühistata vähemalt 24 tundi enne jooksva perioodi lõppu. Uuendamisel kulu ei suurene.

Tellimusi saab hallata pärast ostmist Google Play seadete all Tellimuste all. Pärast ostu ei saa praegust perioodi tühistada. Tasuta prooviperioodi kasutamata osa jääb ilma, kui otsustate osta lisatasu.

Täielikud nõuded ja tingimused leiate aadressilt https://www.vigour.fitness/terms ja meie privaatsuspoliitika aadressilt https://www.vigour.fitness/privacy.