Yivana Meditación guiada

Yivana on hispaania keeles lihtne meditatsioonirakendus, mis pakub täieliku ja õnnelikuma elu saavutamiseks tähelepanu ja enesetäiendamise ning tervise kaudu lõõgastust.
Juhendatud meditatsioonide galeriiga paneb Yivana meditatsiooni ja teie tervise teie käeulatuses.

Yivanaga on mediteerimine lihtsam kui kunagi varem: tähelepanelikkus, lõõgastumine, enesetäiendamine ja tervis on teie parimad liitlased.

Õppige Yivanaga mediteerima ja magama: tähelepanelikkus, lõõgastumine, enesetäiendamine ja uni.

Yivana galerii on mõeldud nii inimestele, kes õpivad meditatsiooni või tahavad teadvustada teadlikkust, kui ka neile, kellel on juba kogemusi. See on suunatud neile, kes soovivad parandada oma füüsilist ja vaimset tervist.

Alustage oma teed, õppige kohe tähelepanelikkust ja meditatsiooni. Ela lõõgastudes.

Meie galeriist leiate juhendatud meditatsioone ja meditatsiooniprogramme, mis keskenduvad tähelepanelikkusele, enesetäiendamisele, lõõgastumisele, tervisele ja kohanduvad just teie jaoks vajalikuga. Yivana pakub ka juhtimata meditatsioone, kui teil on juba kogemusi.

Oma Yivana profiililt leiate oma meditatsioonide protokolli, mediteeritud aja, läbitud seansid, järgnevad mediteeritud päevad ja meeleolude ajaloo.

Yivanas usume enesetäiendamisse, tähelepanelikkusse ja heaolusse kui vahenditesse täisväärtuslikuma elu elamiseks, seetõttu on meil olemas tänuleht, kuhu saate oma tänud kirjutada. Tänuga ühendumisel kaovad negatiivsed emotsioonid, tervis paraneb ja me tunneme end lõdvestununa.
Rakendusega Yivana saate õppida oma ärevust rahustama ja täielikumalt lõõgastuma. Nautige tähelepanelikkuse eeliseid.

Vaimu ja keha lõõgastumiseks on meil välja kujunenud muusikaline taust. Saate neid kuulata ja valida kõige rohkem meeldiva ning muuta seda alati, kui soovite. Samuti saate taustapilte kohandada nii, et rakendus näeks välja rohkem teie lõõgastumise idee.

Yivana on meditatsioonirakendus teie tervise, lõdvestuse ja enesetäiendamise jaoks. See on sild, mis viib teid meditatsiooni ja tähelepanelikkuse kaudu täisväärtuslikuma ja rahulikuma elu juurde.

Sellel on lai juhendatud meditatsioonide galerii

:
Y Yivanas by Ily laadime igal nädalal üles uue meditatsiooni.

🕯️ Meditatsiooniprogrammid konkreetsete teemade ümber, näiteks programmiga "Alustamine", milles õpitakse 16 päeva jooksul mediteerima, ja muud programmid, nagu "Mindful Philosophy", mis on suunatud tähelepanelikkuse praktikale, "Saavuta oma unistused" või "Magage paremini ”.

🫁 Yivanaga saate juurde pääseda erineva kestusega juhitud tähelepanelikkuse ja enesetäiendamise meditatsioonidele, mis hõlmavad erinevaid teemasid ja tehnikaid. Aeglustage tempot ja elage rahulikumalt!

🧒 Laste juhendatud tervise- ja lõõgastumismeditatsioonid vanusevahemike kaupa.

📅 Meditatsiooniprofiil, mis näitab ribasid, seansse, meditatsioonipäevi. See on lõpetatud seansside ajalooga kalender. Saate valida oma meeleolu ja saada lõõgastust, enesetäiendamist, tervist ja paremat und. Seal on auhindu vastavalt teie saavutatud eesmärkidele, näiteks 10-päevane triip, 24 tundi meditatsiooni.

💤 "Bedtime Stories" on originaalsed Yivana lood, mis on salvestatud täiskasvanutele ja lastele, ning "Genius Mind", mis on taskuhäälingusaated või meistriklassid, mille on salvestanud eri valdkondade eksperdid.

📘 Tänan ajakirja, kuhu saate oma tänud kirjutada ja oma ajalugu vaadata.

🎵 Saate valida erinevat muusikat ja taustapilte.

Yivanaga saate harjutada meditatsioonitehnikat, tunda tähelepanelikkust, lõõgastuda, paremini magada ja parandada oma elu tervist. Teie tervis ja rahu on meie eesmärk. Yivanaga saate teada lõõgastumise tegeliku tähenduse.

Harjutage meditatsiooni, tähelepanelikkust, lõdvestuge, parandage ennast ja tugevdage oma tervist.

Yivana tähendab elu ja meie loosung on "ühenda teiega".

Meie veebisait on www.yivana.com