FoodLog - Food diary

FoodLog – teie nutikas toidupäevik talumatuse ja soolestiku tervise jaoks

Ideaalne rakendus inimestele, kes põevad IBS-i, happe refluksi, histamiini talumatust, laktoosi- või gluteenitalumatust. Täiustatud tehisintellekti toega dokumenteerige oma dieet, sümptomid ja tervis.

Meie rakendusega saate jälgida mitte ainult hommikusööki, lõunasööki, õhtusööki ja suupisteid, vaid ka sümptomeid, ravimeid ja muud olulist terviseteavet. Fotode lisamine igale söögikorrale või sümptomile muudab teie toidulogi veelgi informatiivsemaks. Tavalisi ravimeid kasutavatele kasutajatele pakub meie rakendus pidevat intervallide jälgimist, mis võimaldab teil sisestada oma ravimid vaid ühe korra ja saada soovi korral meeldetuletusi.

Kategoorias „Muu” saate oma seedetegevuse täpseks registreerimiseks dokumenteerida kõike alates märkmetest ja igapäevastest tegevustest kuni soolestiku liikumiseni. Samuti saate logida oma stressitaset ja füüsilist aktiivsust, luues meie tehisintellektile analüüsimiseks põhjaliku kirje, mis aitab teil saada sügavamat ülevaadet toitumise mõjust teie heaolule.

Üks silmapaistev funktsioon on meie iganädalane tervisearuanne, mis esitatakse igal pühapäeval koos üksikasjaliku ülevaatega teie toitumisharjumustest, kõige sagedasematest sümptomitest ja isikupärastatud soovitustest. Teie sissekannete põhjal ei saa te mitte ainult kohandatud toitumisnõuandeid, vaid saate luua ka retsepte, mis on kohandatud teie konkreetsete vajaduste, talumatuse ja eelistustega.

Meie rakendus sisaldab ka ulatuslikku talumatuse haldamise tööriista, mis võimaldab teil dokumenteerida oma tundlikkust selliste üksikasjadega nagu diagnoos, raskusaste, sümptomid ja ravimeetodid. See teave täiustab otseselt meie tehisintellektiga toetatud analüüse ja retseptisoovitusi.

Rakenduse ekspordifunktsioon hõlbustab toidulogi salvestamist PDF- või CSV-failina või selle printimist reguleeritava pildisuurusega, mis lihtsustab andmete jagamist toitumisspetsialisti või dieedieksperdiga. Meie pilve varundamise funktsioon võimaldab teil oma andmeid igal ajal turvaliselt salvestada ja taastada, samas kui silmasõbralik tume režiim pakub mugavat kogemust kasutajatele, kes eelistavad õhtuti sissekandeid logida.

Meie rakendusega ei saa te lihtsalt lihtsat toidupäevikut; saate igakülgse toitumistreeneri, kes toetab teie teekonda tervislikuma elu suunas. Alates üksikasjaliku toidulogi koostamisest kuni teie toitumise ja tervisesümptomite vaheliste seoste tuvastamiseni ning kohandatud toitumisnõuannete ja retseptide pakkumiseni – meie rakendus on teie dieedi ja tervise paremaks mõistmiseks ja haldamiseks.


Rakenduse ikoon: Freepik - Flaticoni loodud rediseikoonid