actensio: Bluthochdruck-App

Mis on actensio?
Digitaalse vererõhutreenerina pakub actensio motiveerivat ja interaktiivset tuge tervisliku eluviisi elluviimisel ning seega võib tõestada, et see vähendab tõhusalt vererõhku. actensiot võib kasutada ka lisaks medikamentoossele ravile. Kasutajad saavad konkreetseid igapäevaseid juhiseid tervislikumaks toitumiseks, rohkem treenimiseks ja igapäevaelus stressirohkete olukordade paremaks lahendamiseks.

Kuidas actensio töötab?
Käitumismeditsiini baasil ekspertide poolt välja töötatud actensio pakub 31 toitumise, stressimaandamise ja treeningu valdkonna moodulit, mille kaudu digitaalne vererõhutreener Albert interaktiivselt kasutajaid saadab. Sealhulgas:
- Tehniliselt korralikud ja selged teadmised kõrge vererõhu kohta
- Konkreetsed igapäevased juhised, mis on kohandatud teie tervislikule seisundile
- Individuaalne vererõhu päevik
- Laiaulatuslik tervisliku toitumise retseptide kogu (DASH kontseptsioon)
- Motivatsioon igapäevaelus rohkem liikuda
- Täiustatud stressijuhtimine tähelepanelikkuse harjutuste ja meditatsiooni kaudu

Aktiivsus ja sobivus
Füüsilise aktiivsuse andmete automaatseks ülekandmiseks päevikusse on võimalik lihtsat treeningujälgijate ühendamist. Teise võimalusena saab selle teabe salvestada ka käsitsi. Selle põhjal loodud individuaalne liikumisprofiil pakub visuaalset hinnangut kehalisele aktiivsusele vaba aja veetmise, transpordi ja töö valdkondades.

Toitumine ja kaalujälgimine
Digitaalse päeviku sissekannete põhjal loob actensio visuaalse hinnangu teatud toidugruppide tarbimise kohta ja arvutab individuaalse DASH skoori. Suur retseptikogu pakub kasutajatele hõlpsasti rakendatavaid soovitusi vererõhuga seotud tervisliku toitumise kohta. actensio võib toetada kasutajaid toitumise ja kaalujälgimisega.

Stressi juhtimine, lõõgastus, vaimne jõudlus
Spetsiaalsetes stressi ja tähelepanelikkuse moodulites hinnatakse individuaalset stressitaset ja antakse teavet selle kohta, kui palju muretsemine, äratundmise puudumine ja liigsed nõudmised aitavad kaasa individuaalsele stressikogemusele. Lõõgastumise ja teadveloleku parandamiseks pakub actensio konkreetseid harjutusi (nt keha skaneerimine) ja hingamismeditatsioone, et parandada stressijuhtimist.

Haiguste ja kaebuste lahendamine
Haiguse sihipäraseks juhtimiseks koostab actensio individuaalse meditsiinilise raporti kõigi asjakohaste väärtustega, mida saab soovi korral jagada raviarsti kabinetiga. actensio võimaldab optimeeritud edenemise jälgimist konsultatsioonitundide ajal.

Meditsiiniseadmete rakendused
actensio on meditsiiniseadmete direktiivi (MDD) kohaselt CE-nõuetele vastav 1. klassi meditsiiniseade. Tänu oma tõestatud tõhususele on meditsiiniline vererõhurakendus actensio heaks kiidetud digitaalse terviserakendusena (DiGA).

Kuidas actensiot saada ja kui palju see maksab?
Kui on olemas meditsiiniline või psühhoteraapiline retsept (retsept) või kinnitatud hüpertensiooni diagnoos, katavad kõik kohustuslikud ja enamik eraravikindlustusseltsid 100% actensio kuludest.

Pange tähele:
Programm ei asenda konkreetse patsiendi meditsiinilist hindamist ning diagnostika ja teraapia kohandamist tema konkreetsele olukorrale. Rakendust saab kasutada nii uimastiravi lisandina kui ka iseseisvalt kõrgvererõhutõve sekkumisena. Igal juhul peate enne programmi alustamist konsulteerima oma raviarstiga.

Lisateavet toote ja selle retseptiga rakendusena kasutamise kohta leiate aadressilt https://actens.io
Kui teil on küsimusi, võtke ühendust support@actens.io. Aitame teid hea meelega.