somnio

Mis on somnio?
somnio on esimene heakskiidetud "retseptirakendus" unehäiretega (unetuse) patsientidele. Rakendust testis Föderaalne Narkootikumide ja Meditsiiniseadmete Instituut ja see kiideti heaks digitaalse terviserakendusena (DiGA).

Kuidas pääsen somniole juurde?
somniot võivad välja kirjutada kõik ravikindlustusretseptiga arstid ja psühhoterapeudid või saab seda küsida otse haigekassast, kui unetus on juba diagnoositud. Konto aktiveerimiseks on vaja litsentsikoodi, mille saate ravikindlustusseltsilt pärast retsepti esitamist või kui teil on diagnoos. Kulud katavad kõik kohustuslikud haigekassad ja mõned eraravikindlustusseltsid. Juurdepääsukoodi hankimise kohta leiate teavet aadressilt www.somn.io

Kuidas somnio töötab?
Tõhusad ravimeetodid aitavad teil uuesti hästi magada. Saksa Unemeditsiini Selts soovitab teaduslikult hästi uuritud kognitiivset käitumisteraapiat unetuse raviks (CBT-I). Nendel meetoditel põhineb somnio sisu. Näiteks kohtate järgmist sisu:

- Pidage intelligentset unepäevikut
- Optimeerige uneaegu
- Tegelege ekslevate mõtete ja mäletsemisega
- Kasutage sihipäraseid lõõgastustehnikaid
- Jälgige isiklikke uneesmärke
- Treeningu jälgijate integreerimine uneanalüüsi jaoks (valikuline)

Somnios toetab teid digitaalse une ekspert Albert – nutikas kaaslane uneuurijate välja töötatud intelligentse algoritmi taga. Temaga koos läbite mitu moodulit, milles Albert esitab teile küsimusi, annab edasi olulisi teadmisi une kohta ja optimeerib teie unekäitumist.

Efektiivsuse kliiniline tõestus
Somnio meditsiinilist kasu demonstreeriti randomiseeritud kontrollitud uuringus. Uuring näitas, et digitaalse unetreeningu kasutajad suutsid unetuse sümptomeid vähendada 50%. Lisaks lühenes somniot kasutanud rühmas öine ärkvelaeg oluliselt. Mõju püsis stabiilsena isegi 12 kuu pärast. Uuringu peamised tulemused on lühidalt kokku võetud:

- Sümptomite vähendamine 50%
- 18 minutit kiiremini magama jäämiseks
- 31 minutit vähem ärkveloleku aega öösel
- 25% suurem jõudlus päevas

Digitaalse terviserakendusena vastab somnio kõrgeimatele turva- ja andmekaitsestandarditele.

Lisateavet toote kohta leiate aadressilt https://somn.io

Kui teil on küsimusi, võtke ühendust support@mementor.de. Aitame teid hea meelega.

*somnio on CE-sertifikaadiga IIa klassi meditsiiniseade vastavalt meditsiiniseadmete määrusele (MDR)