Upfit Ernährungsplan

Upfit teeb tervisliku toitumise lihtsaks. 100% isikupärastatud toitumiskavad kehakaalu langetamiseks, lihasmassi kasvatamiseks ja puhtaks toitumiseks kohanduvad teie eesmärkide, igapäevaelu ja maitsega ning aitavad teil toitumist parandada. Tänu sertifikaadile saab teie haigekassa nüüd hüvitada kuni 100%.

Madal süsivesikuid, vegan, kõrge valgusisaldus, Paleo, vahelduv paast... Tervislik toitumine võib mõnikord olla üsna keeruline. Milline dieet on tõesti tervislik? Kuidas saavutada oma isiklik toitumiseesmärk ilma nälgimise ja jojo-efektita? Mida ja kui palju peaksin sööma, et kaalust alla võtta või lihaseid kasvatada?

Nautige uuesti söömist ja laske Upfitil raske töö teie eest ära teha. Õppige mängulisel viisil, kuidas väikesed harjumused kujundavad tervislikku elustiili, ja liituge tuhandete edukate varustajatega kogu maailmas. Teaduslikku Upfiti dieedivastast lähenemist ei kasuta toitumiseesmärkide saavutamiseks mitte ainult erakasutajad, vaid ka kvalifitseeritud toitumisspetsialistid, olümplased ja spordistuudiod.

INDIVIDUAALNE – isikupärastatud toitumisplaneerija
Ära painuta end, sest kompromissid ja ohverdused demotiveerivad sind kiiresti. Viime isikupärastatud toitumiskavad uuele tasemele ja kaitseme teie armastatud toitumiseelistusi. Upfiti toitumistreeneriga kohandatakse teie dieet alati teie eesmärkide, igapäevaelu ja maitsega, kuni mikro- ja makrotoitaineteni välja. Isegi armastamatutel toitudel, nagu punapeet või Harzi juust, pole teie taldrikul mingit võimalust ja need võib välja jätta. Ärge painutage, jääge sama ainulaadseks kui olete!

LIHTNE – Hüvasti kalorite lugemisega
Sul ei ole aega ega soovi iga päev oma toitumise pärast muretseda? Sa ei taha koju tulla ega tea, mida ja kui palju peaksid sööma, et kaalust alla võtta või lihaseid kasvatada? Laske Upfitil planeerida oma igapäevast toitumist enda eest ja saavutada oma isiklik toitumiseesmärk ilma nälgimise, ilma ja jojota.

MITMEKESKUS – 16 000 retsepti inspireerivad teid iga päev
Söömine on rõõm ja isegi toitumiskava kaalu langetamiseks või lihaste kasvatamiseks võib olla lõbus, motiveeriv ja maitsev. Upfitiga jääte paindlikuks ja teil on iga toidukorra jaoks erinevaid maitsvaid kuni 15-minutilisi alternatiivseid retsepte oma toitumiseesmärkide saavutamiseks. Salvestage eriti maitsvad kaalulangetamise retseptid ja looge samm-sammult oma kokaraamat, millele saate alati kiiresti ligi pääseda.

EFEKTIIVNE – säästa aega ja muret
Kas töötate ja teil pole aega oma dieedi pärast muretseda? Mõistame seda ja koostame 100% individuaalse toitumiskava, mis teile sobib. Upfit koostab teie lemmikturgude ostunimekirju, loob teie eesmärkidele ja maitsele vastavaid retsepte, arvutab optimaalsed kalorid ja võib soovi korral ostud isegi otse teie koju toimetada. Tänu nutikale eelküpsetusfunktsioonile saate ka oma toiduvalmistamise vaeva minimeerida ja olla kindel, et lõunasöögiks on ebatervisliku sööklatoidu asemel alati midagi maitsvat ja tervislikku valmistatud. Õige planeerimine (söögi ettevalmistamine) kaalu langetamisel või lihasmassi kasvatamisel on kõik ja lõpp.

SOBIB IGAPÄEVAELUKS – toitumiskava partnerile ja perele
Kaasake oma partner või perekond hõlpsasti oma uude toitumisrutiini ja säästke toiduvalmistamise kulult. Räägi meile, kuidas sa elad, sööd ja kokkad ning me koostame õige toitumiskava või aitame sind igapäevaelus tasakaalustatud toitumisel.

3 TOPIMIST FUNKTSIOONI
• Retsepti alternatiivid: alati 200+ täiendavat kalorisisaldusega rooga toidukorra kohta
• Eelkeetmine (toidu valmistamine): töötavatele inimestele ja inimestele, kellel on eriti vähe aega
• Nutikad ostunimekirjad: automaatselt kohandatud ja sisaldavad teie lemmikturgude hindu

Valige 2 tingimuse hulgast, mida saate ühekordse maksega osta: 3 kuud või 12 kuud. Upfit ei ole tellimus, ei uuene automaatselt ja seda ei pea tühistama.