Mentat Ai - Zure 24/7 AI-k bultzatutako Osasun Mentaleko Laguna
Hartu zure osasun mentalaren kontrola Mentat Ai-rekin, zure AI bidezko terapia laguntza pertsonala edonoiz eta edonon eskuragarri. Estresa, antsietatea arintzea edo erretzea kudeatzen ari zaren ala ez, Mentat Ai hemen dago berehalako laguntza eta ongizate emozionalerako tresna eraginkorrak eskaintzeko.
ZERGATIK AUKERATU MENTAT AI?
- Eskuragarri 24/7 - Lortu behar duzun laguntza bizitza erabatekoa den bakoitzean.
- Laguntza pertsonalizatua - Mentat Ai zure emozioetara egokitzen da, zurekin hazten den orientazio pertsonalizatua eskainiz.
- Zientzian oinarritutako teknikak - Aprobetxatu estrategia kognitiboen terapia (CBT), mindfulness eta estresaren kudeaketa bezalako estrategietatik.
- Erabat pribatua eta segurua - Zure pentsamenduak zureak dira. Zure pribatutasuna da gure lehentasuna.
ZER DAGO APLIKAZIOAREN BARRUAN?
- Instant AI Therapist (Harpidetzan oinarritutako)
Estresa, antsietatea edo larrituta sentitzen zaren bakoitzean, hitz egin zure AI psikologoarekin orientazio pertsonalizatua, gogoeta ariketak eta laguntza praktikoa lortzeko.
- Mood Tracker eta Emozio Insights
Erregistratu zure emozioak egunero ereduak ezagutzeko, abiarazleak ezagutzeko eta denboran zehar zure osasun mentalaren aurrerapena jarraitzeko.
- Antsietatea berehala arintzeko aurre egiteko txartelak (BERRIA!)
Berrezarri azkar bat behar duzu? Arakatu gure aurre egiteko txartelak terapian inspiratutako teknikak, mindfulness ariketa lasaigarriak eta unean uneko emozio zailetan nabigatzen laguntzen duten baieztapenak aurkitzeko.
- Larrialdietarako laguntza - AI laguntza gehien behar duzunean (BERRIA!)
Momentu gogor batean? Sakatu Larrialdietarako Laguntza botoia lasaitzeko eta zentratzeko diseinatutako AI bidez gidatutako ariketak berehala jasotzeko.
- Mindfulness eta Terapia Teknikak
Arakatu arnasketa ariketak, CBT tresnak eta mindfulness saio gidatuak estresa murrizteko eta erresilientzia emozionala lantzeko.
- Hausnarketarako aldizkari pribatua
Idatzi libreki epaiketarik gabeko espazio seguru batean. Hausnartu zure emozioei buruz, jarraitu zure aurrerapena eta areagotu zure auto-kontzientzia.
- Osasun Mentaleko ikuspegi pertsonalizatuak
Lortu informazio baliotsuak AI-k bultzatutako emozio-joeren analisitik, ereduak ezagutzen eta aurre egiteko estrategia osasuntsuagoak eraikitzen lagunduz.
ZERGATIK MAITEKO DUZU MENTAT AI
Hitzordurik gabe, itxaron gabe - Lortu berehala behar duzun laguntza, zure ordutegia egokitzen den bakoitzean.
Erabilera erraza eta intuitiboa: erabilerraza izateko diseinatua, nabigatzeko eroso eta lasaigarria den interfaze sinple batekin.
Epaiketarik gabeko espazio solidarioa - Mentat Ai-k ingurune seguru bat sortzen du, non zure sentimenduak baliozkotzen diren eta zure pribatutasuna errespetatzen den.
OHAR GARRANTZITSUA
Mentat Ai zure osasun emozionala hobetzen laguntzeko diseinatutako hazteko tresna pertsonala da. Ez da terapia profesionalaren edo tratamendu medikoaren ordezkoa. Krisialdian bazaude, jarri harremanetan lizentziadun psikologo edo osasun mentaleko profesional batekin.
Lortu informazio gehiago gure politikei buruz:
Azken erabiltzailearen lizentzia-kontratua: https://www.mentat-ai.com/eula
Pribatutasun politika: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai
Ez zaude bakarrik. Mentat Ai hemen dago pauso guztietan gidatzeko. Estresa murrizteko, erresilientzia emozionala eraikitzeko edo oreka bilatu nahi baduzu, eman lehen urratsa adimen osasuntsuago baterako meditazio, erlaxazio eta lo egiteko teknikekin.
Zure osasun mentala garrantzitsua da guretzat. Deskargatu Mentat Ai eta utzi zure gida fidagarria izan.
Azken eguneratzea
2025(e)ko api. 17(a)