BODi Fitness, Workouts, & Gym

Name: BODi Fitness, Workouts, & Gym
Availability: InStock
Author: Beachbody, LLC

Beachbody, LLC

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

1 M+

deskarga

USK: adin guztietarako egokia

Aplikazio honi buruz

BODi zure osasun, fitness eta elikadura aplikazioa da: entrenatu, egin errezeta osasungarriak, meditatu eta etxean edo gimnasioan motibatuta egon.

BODik (lehen Beachbody On Demand) P90X, Insanity eta 21 Day Fix bezalako ariketa programak ditu
• 140+ fitness eta elikadura programa osasuntsu egoteko
• Hasiberritik aurrerako entrenamenduak

FITNESS
Gure emaitzetan frogatutako fitness programak 1000+ entrenamenduekin zure ariketa-helburuak lortzen dituzula ziurtatzen du. Entrenatu etxean edo gimnasioan.
• Yoga
• Pisua galtzea
• Dantza entrenamenduak
• Pilates
• Kardioia
• Bootcamp estiloko entrenamenduak
• Indarra entrenatzea
• Halterofilia
• Txirrindularitza
• HIIT
• Barre
• Arte martzial mistoak/MMA

ELIKADURA
Jarraitu elikadura-planak elikadura osasuntsu bat mantentzeko, zure helburua pisua galtzea, energia gehiago edo elikagai osasuntsuak egitea den.
• Erraza egiten da zatien kontrola
• Asteko otordu-planak janari-zerrendekin
• Postre osasungarriak
• Beganoa, begetarianoa, glutenik gabekoa eta abar

MOTIBAZIOA ETA ONGIZATASUNA
• Meditazio gidatuak
• Soinu-bainu lasaigarriak
• Motibazio-hitzaldiak eta bizitza-trukeak
• Mindfulness prestakuntza eta teknikak
• Adimen/gorputzaren errutinak, hala nola luzaketak eta yoga

Azken eguneratzea

2025(e)ko mai. 21(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.