Symptom, Mood & Period Tracker

Aplikazioko erosketak
4,6
8130 iritzi
500.000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
PEGI 3
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Berreskuratu zure Sintomen eta Aldartearen kontrola

Bearable-k pertsonei ongizatearen kontrola berreskuratzen laguntzen die, aldarte eta sintomen jarraipena erraza, erosoa eta eskuragarria eginez. Gure sintomak eta aldarte-jarraitzailean sarrerak egitea ez da esfortzurik egin, hobeto sentitzera bideratu zaitezke.

Lortu sintomen eta aldartearen estatistikak eguneko klik gutxirekin

Ezagutu joerak eta korrelazioak zure ohituretan, sintometan, aldarteetan eta abar. Egunero klik gutxi batzuekin, gure osasun-jarraitzaileak umore, nekea eta gaixotasun kronikoen sintometan, hala nola PMDD, Lupus, Bipolarra, Antsietatea, Buruko Mina, Migraina, Fibromialgia, Depresioa eta abar bezalako aldaketak eragiten edo eragiten dituenaren inguruko ezagutzak lortzen lagunduko dizu.

Zure osasunaren jarraipena leku bakarrean

Zure aldartea, sintomak, loa eta botikak jarraitzeko hainbat aplikazio erabiltzeaz nekatuta? Hau aplikazio bakarrean gorde behar dela uste dugu, zuk eta zure medikuek zure osasunaren argazki osoa jasotzeko.


Bearablek hau egiten laguntzen dizu:

✔️ Ezagutu zure sintomak hobetzen eta okerrera egiten dituena Jarrai ezazu zure botikak, norbere burua zaintzeko, ohiturek eta jardueren jarraipena eta ezagutu nola erlazionatzen diren zure sintomak, aldarteak, osasun mentalak eta beste hainbat aldaketekin.


✔️ Komunikatu zure medikuarekin edo terapeutarekin Partekatu erraz txostenak + denbora-lerroak aldarte-aldaketak eta gaixotasun kronikoen sintomak erakusten dituztenak, hala nola mina kronikoa, PMDD, Lupus, Bipolar, Antsietatea, Buruko mina, Migraina, Fibromialgia, Depresioa eta gehiago.


✔️ Ikusi ereduak eta abisu-seinaleak Lortu aurrera zure sintomak, aldartea eta energia-mailak kudeatzen. Gure grafikoek eta asteko txostenek gauzak okerrera egiten duten antzematen laguntzen dizute, azkar jokatu ahal izateko.


✔️ Begiratu denboran zehar sintomak izaten diren aldaketak Begiratu lehendik dauden sintomen aldaketak, sintoma berriak eta sintomek sendagai eta tratamendu berriei nola erantzuten dieten.


✔️ Egon norbere burua zaintzeko ohituren erantzule Aurkitu zure sintomak, aldartea eta osasun mentala kudeatzen laguntzen dizuten gauzak eta erabili aukerako abisuak eta helburuak zure autozaintza-planari eusteko eta zure sendagaien programazioa betetzeko.


✔️ Sentitu berriro zure osasuna kontrolpean Bearable komunitatearen % 75ek baino gehiagok (min kronikoa, pmdd, lupusa, bipolarra, antsietatea, buruko mina, migraina, fibromialgia, depresioa (eta gehiago) barne) gaixotasun kronikoekin bizi diren pertsonek osatzen dute.

Eta askoz gehiago dago…

Ezarri abisuak. Botika osasuntsuetarako, osasun mentaleko egiaztapenetarako eta norbere burua zaintzeko.

Partekatu eta esportatu.

Sinkronizatu osasun-datuak automatikoki.

Modu iluna.

Berrezarri datuak gailu guztietan.


💡 Jendeak Bearable erabiltzeko moduetako batzuk besterik ez

Sintomen jarraipena
Aldarte-jarraitzailea eta aldizkaria
Osasun mentalaren jarraipena
Antsietatearen jarraipena
Minaren jarraipena
Sendagaien jarraipena
Osasunaren jarraipena
Buruko mina jarraitzailea
Lupus jarraitzailea
Pmdd jarraitzailea
Aldiaren jarraipena


🔐 PRIBATUA ETA SEGURUA

Lasai egon zure datuak gure zerbitzarietan modu seguruan enkriptatuta daudela jakinda. Zure datuen kontrol osoa duzu eta edozein unetan aplikaziotik ezaba ditzakezu. Garrantzitsua da azpimarratzea ez diogula inoiz inori datu pertsonalik salduko.


💟 Ulertzen eta zaintzen duten pertsonek egina

Osasun arazo kronikoak dituzten pertsonek sortua eta osasun mental eta fisikoa duten milaka pertsonen iritziarekin, besteak beste, antsietatea, depresioa, neke kronikoa (ni / cfs), esklerosi anizkoitza (ms), fibromialgia, endometriosis, bipolarra, bpd, ptsd, migrainak, buruko minak, minbizia, artritisa, eta diabetesa. pmdd, Ehlers-Danlos (arg.), Dysautonomia, mcas eta abar.

Gure sintoma-jarraitzailea erraz eta guztiontzat erabilgarri bihurtzea dugu helburu, baita askotan baldintza askorekin batera nekea eta garun-lainoa jasaten duten pertsonentzat ere. Komunitate sentimendua sortu dugu eta gehien behar dutenei arretaz entzuten jarraituko dugu. Aplikazio hau hobetzeko konpromisoa hartu dugu ahalik eta jende gehienari laguntzeko. Gustatuko litzaiguke zure berri izatea (james@bearable.app).
Azken eguneratzea
2025(e)ko api. 28(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 2
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 5
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Balorazioak eta iritziak

4,6
7990 iritzi

Berritasunak

Bearable now has a dedicated period tracking feature, which includes:
- Cycle tracking.
- Correlations between the Phase of your cycle and changes in Symptom severity, Mood, Sleep, and Energy levels.
- Optional cycle tracking even if you don't experience periods.
- Optional ovulation tracking.
- Track factors impacting your cycle, period, and other health metrics.
- Calendar view of cycle dates and phases.