memnun

Memnun aplikazioak gogobetetasun handiagoa lortzeko bidean lagun zaituzte, zure barne indarra ezagutu, gorde eta gogoan sendotzeko aukera ematen dizuten tresnak emanez. Honek gure prebentzio-ikastaroa barne hartzen du "Erresilientzia digitalaren ikastaroa memnun aplikazioarekin", psikologia eta medikuntzako 11 aditu esperientziadun eta kulturalki sentikorren ezagutzak ematen dituena. Ariketekin zure indarraren aurkikuntzarako bidaian gidatzen zaituzte. Gure aldizkariek zure eguna hausnartzeko edo egituratzeko aukera ematen dizute.




"Erresilientzia digitalaren ikastaroa memnun aplikazioarekin" prebentzio ikastaroan zain dituzun moduluak:


- Bizitza. Bizitza. Hayat: estresaren kausak eta haren ondorioak

- Botere komunitarioa: laguntza sozialaren boterea

- Norberaren zaintza: Zuretzako denbora

- Merezi duzu: norberaren balioa, pentsamoldea eta hustle kultura

- Itxaropena: Bizi eta bizirik irautea


Modulu bakoitzari buruko ariketak egiten zaizkio.




Kostua:

Memnun aplikazioa bere aldizkari funtzioarekin eta ariketa batzuekin erabiltzea doakoa da funtsean. Urteko 99,99 €-ko harpidetzarekin urtebeterako sarbidea izango duzu prebentzio ikastaroan. Beldurrik ez! Harpidetza ez da automatikoki berritzen. Gure aplikazioa Prebentzioko Proba Zentro Zentralak ere ziurtagiria du eta, beraz, osasun-aseguru estatutario guztiek diruz laguntzen dute %100eraino. Aplikazioan itzultzeko egiaztapena egin dezakezu erosi aurretik.



Egon orain hemen.