MoovBuddy: Your Health Coach

Ariketa egin medikuek eta fisioterapeutek prestatutako MoovBuddy-ren entrenamendu pertsonalizatuekin. Entrenatu zure postura konpontzeko eta mina arintzeko ariketa azkarrekin. bizkarra, lepoa eta beste gorputz ataletarako. Handitu zure fitness maila indarra eta luzatze entrenamenduarekin. Lortu eguneroko ergonomia aholkuak eta osasun aholkuak eta ariketa laburrak! Hobetu zure osasun mentala eta murriztu antsietatea eta estresa arnasketa ariketekin. Egin ariketa MoovBuddy-rekin zure etxean eta bulegora fitness eta osasuna ekartzeko MoovBuddy-rekin. Deskargatu orain entrenamendu esperientzia paregabea izateko!


Zer lor dezakezu MoovBuddyrekin?

✔ Babestu zure osasun orokorra eta hobetu zure egoera fisikoa
✔ Jarrera osasungarriagoa eta zuzenagoa izatea
✔ Itxura altuagoa eta erakargarriagoa postura hobe batekin
✔ Lortu malguagoa eta hobetu oreka
✔ Egunez aktibo mantendu ariketa labur eta eraginkorrekin
✔ Entrenatu ariketa bereziekin medikuek eta fisioterapeutek prestatutako programekin.
✔ Bizkarreko, lepoko eta beste gorputz ataletako mina arintzea
✔ Estresa eta antsietatea murriztea
✔ Motibatu zaitez eta aurreztu denbora etxeko entrenamenduekin

Zer motatako ariketak aurki ditzakezu MoovBuddy-n?

✔ Bizkarra, lepoa eta beste gorputz ataletako mina arintzeko ariketak
✔ Postura zuzentzeko ariketak (burua aurrera eta konkortua, etab.).
✔ Indartze eta luzatze ariketak
✔ Bulegoko eta etxeko entrenamenduak
✔ Lo egin aurretik eta ondoren erlaxazio ariketak
✔ Arnasketa ariketak
✔ Emakumeentzako espezifikoak diren entrenamenduak
✔ Idorreria eta puzkerarako ariketak
✔ Oreka eta malgutasunerako entrenamenduak
✔ 7 eta 21 eguneko postura eta abdominalen erronka
✔ Gernu-inkontinentziarako ariketak eta sexualitate hobea izateko

Nola funtzionatzen du MoovBuddy-k?

Presta ezazu zure entrenamendu programa pertsonalizatua zure arabera;

✔Fisi maila
✔Generoa
✔Adina
✔Jarduera maila
✔Minaren egoera
✔Mugikortasun maila
✔Eguneroko ohiturak
✔Estres maila
✔Loaren kalitatea



✅ Edukia fidagarria eta onartua: MoovBuddy-k MEDIKU eta FISIOTERAPETAK sortutako 250 ariketa-programa berezi baino gehiago eskaintzen ditu. Lortu zure programa pertsonalizatua zure osasun eta fitness mailaren arabera.

⏰ Eguneroko abisuak eta gomendioak: Emaitza onena lortzeko funtsezko faktorea ariketa fisikoa egitea da. Ezarri abisu zehatzak zure entrenamendurako. Ergonomia eta osasun aholkuak jaso ohitura onak sortzeko. Erlaxatu eta luzatu muskuluak bidaltzen ditugun ariketa laburrekin. Murriztu estresa eta antsietatea arnasketa teknika bereziekin.

📈 Iritziak eta jardueren historia: ikusi zure osatze-egoera eta mina eta mugikortasunaren aurrerapena. Jarrai zure urratsen eta eguneroko ur kantitatearen eta erronkaren osatze egoeraren jarraipena.

🏃🏻 Aplikatzeko errazak diren ariketa labur eta eraginkorrak: Egin ariketa MoovBuddy-ren pertsonalizatutako entrenamenduekin! Indartu eta sentitu hobeto eta osasuntsu. Zure gailu mugikorra besterik ez duzu behar!

Pribatutasun politika: https://bit.ly/2PzWRIq
Erabilera-baldintzak: https://bit.ly/2Pyfaxn
Laguntza: info@moovbuddy.com