ATLETICA - Home Gym Workouts

GARRANTZITSUA: Aplikazio hau lehendik dauden ATLETICA bezeroentzat bakarrik dago eskuragarri - doan.

ATLETICA Workout App ofiziala - Eskuratu zure entrenamendu programa pertsonalizatua zure etxeko gimnasioan eskura dituzun ekipoak erabiliz.

ESPERIENTZIA PERTSONALIZATUA GALDESTEKO BIDEZ

- Hasi zure fitness-bidaia gure galdetegi integralarekin, zehatz-mehatz landutako zure fitness-asmoak jabetzeko, dela muskuluak eraikitzea, pisua kentzea, indarra hobetzea, mugikortasuna hobetzea, powerliftinga menperatzea edo kalistena trebetasunak hobetzea.
- Pertsonalizatu zure entrenamendu-ingurunea zure entrenamendu-eremuarekin eta erabilgarri dagoen ekipamenduarekin bat etor dadin, gimnasioa, etxeko konfigurazioa, edonon edo ekipamendurik gabeko eszenatokiak izan.
- Jaso zure dieta-ohitura eta helburuekin ezin hobeto egokitzen den elikadura-orientazio egokitua.
- Partekatu zure ordutegia gurekin, eta zure bizimoduari ezin hobeto egokitzen den entrenamendu erregimena diseinatuko dugu.

EPE LUZERAKO PROGRAMAZIO EGOKITZAPENA PERIODIZAZIOAREKIN

- Hasi epe luzeko fitness bidaia dinamiko batean, periodizazioa erabiltzen duena zure helburu zehatzetan kontzentratzeko.
- Ikusi programan egiten diren doikuntzak aurrera egin ahala, etengabeko erronka entrenamenduak ziurtatuz.

ENTRENAMENDU MALGUAK EGUNEROKO ESKAKIZUNARI EGOKITUAK

- Pertsonalizatu zure entrenamenduak zure eguneroko nondik norakoen, ekipoen erabilgarritasunaren, entrenamenduaren iraupenaren eta lehentasun pertsonalen arabera.
- Aukeratu, aldatu eta berrantolatu ariketak saio bakoitza zure beharretara egokitzeko.

ENTRENAMENDU INTERAKTIBOA LAGUNA

- Murgil zaitez ariketa bakoitzerako bideo eta audio argibideak dituen gure entrenamendu interaktiboan.
- Aprobetxatu tenporizadore automatizatuak, mantendu zure pisuak eta errepikapenak eta sartu inprimaki bizkorrak.
- Aldatu, sartu edo berrantolatu ariketak hegaldian esperientzia benetan pertsonalizatu bat izateko.

PERTSONALIZAZIO EZAUGARRI ZABALKOAK

- Arakatu gure liburutegi zabala 500 ariketa baino gehiagoz, bakoitza behar bezala burutzeko argibide eta aholku zehatzez lagunduta.
- Gozatu autonomia osoa zure entrenamenduak eta fitness programa zure lehentasunen arabera moldatzeko eta moldatzeko.

NUTRIZIO-ORIENTAZIO PERTSONALIZATUA

- Jaso zure fitness-helburuekin bat datozen kaloria eta makro-balioen neurrirako gomendioak.
- Sartu nutrizio-informazio funtsezkoak zure gorputza errendimendurik onena lortzeko.

AURRERAPENAREN JARRAIPEN OSOA

- Jarraitu zure aurrerapena entrenamendu eta ariketa bakoitzeko estatistika sakonekin.
- Berrikusi erregistro zehatzak denboran zehar zure bilakaera jarraitzeko.

Posta elektronikoa: app@atletica.de
Laguntza: https://app.atletica.de/support
Pribatutasun politika: https://app.atletica.de/privacy.html
Zerbitzu-baldintzak: https://app.atletica.de/tos.html