Erronka besoak, bularra, sorbalda, Upper atzera eta beste goiko gorputz muskuluak minutu gutxitan. Push-Ups ez dira zure goiko gorputz ariketa bakarra eta, beraz, zuk ematen dugu 75 ariketak zure goiko gorputzaren giharrak guztiak bideratzea batera.
Upper Body Workouts arabera Fitify eskaintzen 6 workouts berezia
• Complejo Upper Body
• Beso Blaster
• Munstro Erosoa
• sorbalda & Upper Back
• Tarte & Relief
• Push-Ups Only
Ezaugarriak
• 75 baino gehiago bodyweight ariketak
• 6 entrenamendu berezia programak
• no ekipamendua (bankuaren edo char gomendatzen da)
• Ahots entrenatzaile
• Argi HD video manifestazioak
• Gizon eta emakume, gazte edo zahar diseinatutako
• konexiorik gabe lan egiten du
Workouts pertsonalizatua
Eraiki zure entrenamendu propioak workouts pertsonalizatuak. Aukeratu ariketak, iraupena, gainerako tarteak eta zeure buruari erronka zure prestakuntza propioa. Fitify entrenamendu pertsonalizatua inork doan duzu.
Adaptable zailtasuna
Zure prestakuntza mailan eman egokitu gara eta behera oinarritutako zure iritzia on.
Fitify Apps
Be indartsuagoa, leaner, Fitify batera osasuntsuago - zeure Entrenatzaile pertsonala.
Begiratu beste Fitify bodyweight aplikazioak: (Abs & Core, hankak eta Butt, Warmup & cooldown)
Edo fitness tresnekin aplikazioak (esaterako, TRX, Kettlebell, Suitzako Ball, Foam Roller, Bosu edo Erresistentzia band bezala).
Azken eguneratzea
2024(e)ko mai. 19(a)