Europako 1. fitness aplikazioari esker, edozein unetan eta edonon entrena zaitezke entrenatzaile pertsonal digital onenarekin, ez da gimnasiorik behar. Lortu zure fitness helburuak azkar gure AI entrenatzaile pertsonalizatuarekin eta sortu ohitura osasungarriak HIIT entrenamendu pertsonalizatuekin. Pisua galtzen, muskuluak irabazten edo sasoian jartzen saiatzen ari zaren ala ez, inoiz ez da erraza izan.
ZERGATIK FREELETICS?
- Landu zure egoera fisikoa gimnasioaz edo ekipo garestiez kezkatu gabe. Bat egin Freeletics-en onurak ezagutu dituzten beste 59 milioirekin eta egin lan egin nahi duzunean eta edonon.
- Ikusi emaitza azkarrak gure AI entrenatzaile pertsonalarekin eta etxeko eta gimnasioko entrenamendu eraginkorrarekin.
- Gure AI entrenatzaile pertsonalak dena egokitzen dizu, ariketa bakoitzetik eta zure iritzia ikasiz, aldi bakoitzean entrenamendu perfektua sortzeko. Sei pack bat eraiki nahi baduzu, giharrak irabazi edo pisua galtzen ari zaren ala ez, ariketa pertsonalizatuak eta entrenamenduak aurkituko dituzu zure behar pertsonaletara egokitzeko. Bi pertsonek ez dute entrenamendu plan bera lortzen - erabat pertsonalizatutako fitness da.
- Forma fisikoaren eta autogarapenaren ikuspegi holistikoa hartzen dugu, kalistenikoa, gorputz-pisuaren entrenamendua eta entrenamenduak bezalako ariketak konbinatuz, arreta, ezagutza eta motibazioarekin zure entrenamendua hobetzen eta ohitura osasuntsuak eraikitzen laguntzeko.
doako bertsioak 20 HIIT gorputz-pisu entrenamendu, 25 ariketa, entrenamendu gune eta milioika komunitate bat barne hartzen ditu. Entrenatzaile pertsonal baten gidaritzapean epe luzerako arrakasta lortu nahi baduzu, eman izena Freeletics Coach-en 14 eguneko dirua itzultzeko bermearekin.
Zer lortzen duzun Freeletics Coach-era igotzean:
PRESTAKUNTZA
- Zure AI-k bultzatutako entrenatzaile pertsonala, HIIT entrenamendu guztiak zure esperientzian, helburuetan, egoera fisikoan eta abarren arabera biltzen dituena. Gure AI entrenatzaileak fitness-aren inguruko azken ikerketez hornituta dago, beraz, ziur egon zaitezke etxean eta gimnasiorako entrenamendu onenak jasotzen ari zarela.
- Denbora gutxi? Etxean trabatuta geratu zara ekipamendurik gabe edo ezin zara gimnasiora joan? Zure entrenatzaile pertsonalak zure entrenamendua zure beharretara egokitu dezake.
- Aplikazioak 20 "Training Journeys" barne hartzen ditu, bakoitza fitness foku ezberdin batekin. Erreparatu kirolari profesionalek egindako edizio mugatuak, kardiorako ariketa gehiago, muskuluak irabaztea eta indarra areagotzea barne.
- Aukeratu zure entrenamendu estiloa. Kardiobaskularrak, HIIT edo gimnasioan pisuak izan, entrenamendu bidaia bat dago zuretzat.
- Milaka entrenamendu-aldaera eta 350 ariketa baino gehiagorekin, ziur egon zaitezke ahalik eta entrenamendu onena lortzen ari zarela aldi bakoitzean.
AI Coach-ek prestakuntza-plan pertsonalizatuak sortzen ditu, harpidetza guztietan eskuragarri.
HARpidetzak ETA BALDINTZAK
6 automatikoki berritzeko harpidetza aukera eskaintzen ditugu:
- Prestakuntza (3/6/12 hilabete)
- Elikadura eta Prestakuntza (3/6/12 hilabete)
Nutrition Coach Freeletics Nutrition aplikazioaren parte da, entrenamenduak osatzeko eta fitness helburuak lortzeko sar zaitezke.
Erostean, gure Erabilera Baldintzak (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) eta Pribatutasun Politika (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/) onartzen dituzu.
Jarri gurekin harremanetan https://help.freeletics.com/hc/en-us helbidean edo jarraitu @Freeletics sare sozialetan eguneroko entrenamendu inspiraziorako. Hasi gaur eta bizi fitness pertsonala, kardiobaskulak, pisuak, kalistenika, HIIT edo beste edozein entrenamendu mota interesatzen bazaizkizu. Zoriontsu prestakuntza.
Azken eguneratzea
2025(e)ko mai. 5(a)