HomeFit

Sar zaitez fitness-era HomeFit🏋️‍♂️✨-rekin, non dibertsioak emaitzekin elkartzen diren, entrenamendu indartsuak zure egongelara eramanez! 🏠💪

Ezaugarri nagusiak:

Etxeko entrenamenduak: Gozatu adituek diseinatutako gorputz osoko errutinak, edonoiz eta edonon egin daitezkeenak. Ariketarekin indarra garatu, kaloriak erre eta muskuluak tonizatu ditzakezu gimnasioko ekipamendurik gabe.

Ariketa-plan pertsonalizatuak: Sortu zure entrenamendu-plana zure fitness-helburuetan oinarrituta. Aukeratu ariketak zure bizimoduarekin bat datorren plan bat eraikitzeko.

Zenbakitako ariketak: Zentratu eskualde zehatzetan, hala nola abdominalak, bularra, besoak eta hankak, azkarrago tonifikatzen eta sendotzen laguntzeko ariketekin. Errutina bakoitza saio bakoitzari etekinik handiena ateratzeko egokituta dago, gehien axola duten muskulu-taldeei zuzenduta.

GMI kalkulagailua: azkar kalkulatu eta jarraitu zure GMI zure osasun orokorra hobeto ulertzeko. Erabili gida gisa zure entrenamendu plana doitzeko eta zure pisu eta fitness helburuekin lerrokatuta egon.

Dieta-aholkuak: sartu zure entrenamendu-errutina osatzen duten elikadura-aholku errazak. Ikasi zer jan zure entrenamenduak elikatzeko, suspertzea suspertzeko eta zure helburuak lagundu emaitza hobeak lortzeko.

Partekatu zure aurrerapena: partekatu zure aurrerapena erraz! Atera argazkiak zuzenean aplikazioan zure bidaia jarraitzeko eta ospatzeko. Irudi bakoitzak zure mugarriak bistaratu ditzake lagunekin zure aurrerapena bisualki partekatzea eta zure fitness-bidean motibatuta egotea erraztuz!

Hasi zure fitness bidaia gaur, partekatu zure aurrerapena eta lortu zure fitness helburuak erraz. Deskargatu orain eta egin entrenamendu bakoitzak balio duen!