Somatic Healing Club

Somatic Healing Club sendatzeko komunitate pribatu bat da, estresa askatzen laguntzeko, zure aldartea aldatzen eta sendatzeko bidaian beste pertsonen laguntza jasotzen laguntzeko. Hemen sendatzea koherentea egiten da (larritu gabe).

Hau klase bat edo komunitate bat baino gehiago da: denbora errealeko nerbio-sistemaren laguntza, sendaketa somatikoa eta komunitatearen arreta leku bakarrean elkartzen diren lehen kidea da. Liz Tenuto-k zuzenduta, (The Workout Witch izenekoa) bere ariketa somatikoek 200.000 pertsona baino gehiago lasai sentitzen, lasai eta arautuago sentitzen lagundu dute, asko urtetan lehen aldiz.

Inoiz sendatzea zaila den zerbait dela sentitu baduzu, hona hemen beste modu batera egiteko zure baimena. Astiro-astiro. Koherentziaz. Zure baldintzetan. Eta benetan lortzen duten beste batzuekin.

Hemen aurkituko duzu eguneroko erliebea. Zer lortuko duzu klubaren barruan:

-Astero ariketa somatiko klase berriak estresa askatzeko
-Askatze emozionalaren liburutegia zure aldartea minutu batzuetan aldatzeko
-Ko-erregulazio liburutegia maiteekin duzun lotura sakontzeko
-Eguneroko errutina liburutegia koherentzia sortzeko (lasaitasunik gabe)
-Ondoan liburutegia publikoan erliebea aurkitzeko (inork jakin gabe)
-Sendatzeko komunitate pribatu bat zure sendatzeko bidaia laguntzeko
-Sendaketa iraunkorra egiten duten hileroko osasun erronkak
- Hileroko galdera esklusiboak Lizekin
-Gelako gaiak zure behar eta interes berezietan oinarrituta eskatzeko gaitasuna
- Mugikorretarako aplikazio dedikatu bat edonoiz eta edonon sendatu zaitezen

Hau zuretzat da:
- Aspaldi gehiegi daramazu estresarekin bizitzen
-Nekatuta edo deskonektatuta sentitzen zara
-Bakea mantentzeko zure beharrak alde batera uzten dituzu
-Dolu, trauma, estres edo harremanetako zaurietatik sendatzen ari zara
-Eguneroko sendatzeko orientazioa nahi duzu sendatzeko bidaian koherentzia sor dezazun
-Komunitatea, laguntza eta konexioa nahi dituzu
-Hobeto sentitu nahi duzu — larritu gabe. Lortzen dut — Bizi izan dudalako

Urtetan, insomnioarekin, min kronikoarekin eta inork azaldu ezin zituen sintomekin borrokatu nintzen. Denetarik probatu nuen - yoga, akupuntura, masajea, meditazioa, medikuak, osagarriak... Ezerk ez zuen funtzionatu - ez behintzat modu iraunkorrean.

Gero ariketa somatikoa aurkitu nuen. Lau saioren buruan, urtetan bizi izan nuen insomnioa eta min kronikoa leuntzen hasi ziren. Insomnioa desagertzen hasi zen. Eta denbora luzean lehen aldiz, zerbait berria sentitu nuen: BENETAKO ERLIEBEA. Haurtzaroko SA-tik bizirik irten nintzenez, hainbeste disoziazio eta beldurra eraman nuen gorputzean, ez nintzen konturatu ere egiten etengabe inpaktuari begira nengoela. Ariketa somatikoek nireganako bide argia eman zidaten. Estresa eta trauma ez direla gure buruan bakarrik bizi irakatsi zidan, gure nerbio-sisteman bizi dira. Eta sendatze hori ez da beste mentalitate hack batekin hasten... gorputzean hasten da.

Horregatik sortu nuen The Somatic Healing Club. Emakume bakoitzak bakea, erraztasuna eta eguneroko erliebea eskuratzea merezi duela uste dudalako. Ez duzulako bizirik irauteko moduan bizi behar eguna pasatzeko.

Sartu gaur egun Somatic Healing Club-era!