Hilekoaren Egutegia

Zure hilekoaren zikloaren kontrola hartu nahi duzu? Ez begiratu aldiaren jarraipenaren aplikazioa baino! Erabiltzeko erraza den aplikazio honek hilaren hasiera eta amaiera datak, obulazio egunak, egun emankorrak eta egun seguruak kontrolatzen laguntzen dizu. Zure hurrengo aldiaren eta obulazio dataren iragarpen zehatzak ere eskaintzen ditu, zure bizitza horren arabera planifikatu ahal izateko.

Ezaugarri nagusiak:

Zikloaren jarraipena eta aldiaren jarraipena
Obulazioaren iragarpena
Garaiko jarraitzaileen egunkariaren diseinu berezia
Pertsonalizagarriak diren aldi pertsonalen iraupena, zikloaren iraupena eta obulazioa aldi irregularretarako
Haurdunaldi modua
Sintomen jarraipena
Aldiaren, ugalkortasunaren eta obulazioaren jakinarazpenak
Pisu eta tenperatura taulak
Hona hemen Period Tracker aplikazioa erabiltzearen abantailetako batzuk:

Egon prest zure aldirako. Period Tracker aplikazioak zure hurrengo epearen data zehaztasunez iragar dezake, beti prest egon zaitezke. Hau bereziki lagungarria da aldi irregularrak badituzu.
Ezagutu zure egun emankorrak eta seguruak. Haurdun geratzen edo haurdunaldia saihesten saiatzen ari bazara, Period Tracker aplikazioak zure egun emankorrak eta seguruak kontrolatzen lagunduko dizu. Informazio hau zure sexu-jarduera horren arabera planifikatzeko erabil daiteke.
Identifikatu zure zikloko ereduak. Denborarekin, Period Tracker aplikazioak zure zikloko ereduak identifikatzen lagunduko dizu, hala nola, zure fase lutealaren iraupena edo hilaren aurretik jasaten dituzun sintomak. Informazio hori zure osasuna eta ongizatea kudeatzeko erabilgarria izan daiteke.
Lortu informazio pertsonalizatuak. Period Tracker aplikazioak zure hilekoaren zikloari buruzko informazio pertsonalizatua eskaintzen du, hala nola, zure batez besteko zikloaren iraupena eta aldiaren iraupena. Informazio hori zure zikloko aldaketen jarraipena egiteko eta balizko arazoak identifikatzeko erabil daiteke.
Nola erabili Period Tracker aplikazioa:

Period Tracker aplikazioa erabiltzea erraza da. Deskargatu aplikazioa Google Play-tik. Behin hasten zarenean, zure hilekoaren zikloari buruzko oinarrizko informazio batzuk sartzeko eskatuko zaizu, hala nola, zure azken hilabetearen data eta ohiko zikloaren iraupena.

Zure informazioa sartu ondoren, Period Tracker aplikazioak zure zikloaren jarraipena egiten hasiko da eta hurrengo epea eta obulazio data iragartzen hasiko da. Zure sintomak, pisua eta tenperatura ere jarraipena egin dezakezu aplikazioan.

Period Tracker aplikazioa bere hilekoaren zikloa kontrolatu nahi duen edozein emakumerentzat tresna baliotsua da. Erabiltzeko erraza da, iragarpen zehatzak eskaintzen ditu eta informazio pertsonalizatuak eskaintzen ditu. Deskargatu Period Tracker aplikazioa gaur eta hasi zure zikloaren jarraipena egiten!