Weight Loss Planner: DietPlan

Ongi etorri zure fitness lagunari pisua galtzeko helburuak lortzen laguntzeko eta bizimodu osasuntsua bizitzeko egindako dieta-plana eta osasun-aplikazioa lortzeko. Gure aplikazioa zure laguna da zure elikadura kudeatzeko, kalorien jarraipena egiteko eta zure fitness bidaia onartzen duten otorduak planifikatzeko.

Pisua galtzea, dieta orekatua mantentzea edo, besterik gabe, osasuntsu jatea nahi baduzu, arrakasta izateko behar duzun guztia dugu. Dieta-plan, elikadura-aholku eta otordu-plan pertsonalizatuen aukera zabalarekin, zu osasuntsuagoa izateko bide egokia aurkitzeko.

Dieta Plan pertsonalizatuak

Gure Diet Plan aplikazioak zure osasun eta fitness helburuak betetzeko egindako dieta plan desberdinak eskaintzen ditu. Aukeratu karbohidrato gutxiko dietak, keto dietak, begetarianoak eta beganoak, pisua galtzeko dietak.

Dieta-plan bakoitza nutrizionistek pertsonalizatzen dute makronutrienteen eta kalorien oreka egokia lortzen duzula emaitza iraunkorrak lortzeko. Ezagutu pisua galtzeko, sabeleko koipea murrizteko eta elikadura osasuntsua egiteko errazak eta zure bizimodua aldatzeko dieta-planak.

Jarraitu eta Kalkulatu kaloria

Egon zure eguneroko kaloria-kontsumaren gainean gure kaloria-kontagailua eta kaloria kalkulagailua jarraitzeko errazarekin. Besterik gabe, erregistratu zure otorduak, eta gure aplikazioak zure kaloria-kontsumoa kalkulatuko du pisua galtzeko kaloria-defizita mantentzen laguntzeko.
Erabili kaloria-jarraitzailea zure aurrerapena kontrolatzeko, helburuak ezartzeko eta eguneroko kaloria-beharrak ulertzeko zure jarduera-mailaren eta gorputz-motaren arabera. Aplikazioak zure gorputz-masaren indizea (GMI) kalkulatzen du zure osasun orokorraren irudi argia emateko. Gure kalkulagailu adimendunarekin, zure elikadura-beharren irudi argia lortuko duzu.

Bazkarien planifikatzailea eta errezeta osasuntsuak

Zure otorduak antolatzea errazagoa da orain gure otorduen planifikatzailearekin. Lortu ehunka errezeta osasungarrietara sarbidea, besteak beste, gosari, bazkari eta afari errezeta, barazki edo barazkiak ez diren errezeta eta baita tokiko janari errezeta ere, hala nola txuleta errezetak eta haragi tarta errezetak.
Gure otordu-planak hainbat elikagai gozatzen dituzun bitartean mantenugai egokiak eskura ditzazun landuta daude. Mokadu osasuntsuetatik hasi eta elikagai nutrigarrietaraino, gure errezetak zure gustura egokitzen dira zure osasun-helburuak onartzen dituen bitartean.

Fitness Jarraipena eta Ariketa Planak

Konbinatu zure dieta ahaleginak fitness jarraipenarekin emaitza hobeak ikusteko. Jarraitu zure entrenamenduak, erregistratu zure halterofilia saioak eta kontrolatu zure gorputz-pisuko ariketak. Sabel-koipea murrizteko, zure metabolismoa hobetzeko edo, besterik gabe, aktibo egon nahi baduzu, gure aplikazioak ariketa-plan sinpleak eta etxeko entrenamenduak eskaintzen ditu motibatuta mantentzeko. Lortu gantz galera eta kudeatu zure pisua modu eraginkorrean.

Jarraitu zure aurrerapena

Aldian-aldian erregistratu zure pisua, otorduak eta ariketa zure aurrerapena denboran zehar kontrolatzeko. Gure osasun-jarraitzaileak eguneratuta egoten laguntzen dizu zure eguneroko, asteko eta hileko emaitzak erakutsiz. Oroigarriak ere ezar ditzakezu otorduak erregistratzeko, ur-ingesta jarraitzeko eta eguneroko kalorien jarraipena egiteko. Ikusizko ikuspegiekin eta osasun datu argiekin, motibatuta egotea errazagoa da.

Helburu bakoitzerako dieta-planak, pisua galtzeko dieta-planak, karbohidrato gutxiko dietak, keto-dieta, begetarianoa eta beganoen aukerak barne.

Kalorien kontagailu eta kalorien jarraipen integrala elikaduraren kudeaketa zehatza lortzeko.

Bazkari-planifikatzailea eta otordu orekatu eta zaporetsuetarako errezeta osasuntsu goxoak.

Erraz jarraitzeko fitness planak eta etxeko entrenamenduak pisua galtzeko eta gantz galtzeko.

Eguneroko osasun-aholkuak eta abisuak zure helburuekin jarraitzeko.

Dieta plan pertsonalizatuak zure bizimodu, lehentasun eta fitness helburuetara egokitzeko.
Emaitza koherenteak lortzeko pintxo osasuntsuak, dieta-elikagaiak eta otorduak planifikatzeko tresnetarako sarbidea.

Ez itxaron gehiago zure osasuna eta ongizatea kontrolatzeko. Deskargatu gure dieta-planaren aplikazioa gaur eta hasi zure bidaia osasuntsu eta biziago baterantz. Galderarik baduzu edo laguntza behar baduzu, gure bezeroarentzako arreta-taldea hemen dago laguntzeko.

Jarri gurekin harremanetan feedback@pixsterstudio.com helbidean laguntza lortzeko.
Zure pribatutasuna garrantzitsua da guretzat.

Mesedez, berrikusi gure
Pribatutasun-politika hemen: https://pixsterstudio.com/privacy-policy.html
Zure datuak nola kudeatzen ditugun jakiteko, kontsultatu gure
Erabilera-baldintzak: https://pixsterstudio.com/terms-of-use.html