Define Together

Erregaia asmoarekin. Igogailua helburu batekin. Bizi bizitza definitzen duzun moduan.

DEFINE aplikazioa indar-entrenamendurako, elikadurarako eta portaera jasangarrirako aldaketarako zure entrenamendu-zentro osoa da - Denise entrenatzaileak, Board Certified Behavior Analyst eta ziurtatutako indarra eta nutrizio entrenatzaileak eraikia. Zure helburua muskuluak eraikitzea, gorputzaren konposizioa hobetzea edo, besterik gabe, zure eguneroko aukerekin lerrokatuago sentitzea den ala ez, aplikazio honek zure bizitzari egokitzen zaion neurriak hartzen laguntzen dizu.

Lan egin 1:1 Deniserekin plan pertsonalizatuen eta zientzian errotutako denbora errealeko laguntzaren bidez.

DEFINE-k indar-entrenamendu progresiboa, elikadura-orientazio pertsonalizatua eta ebidentzian oinarritutako ohitura-tresnak konbinatzen ditu, irauten duten aldaketak sortzen laguntzeko, barruan zein kanpoan.

EZAUGARRIAK
- Sar zaitez zure indar eta elikadura plan pertsonalizatuak
- Jarraitu entrenamenduak, aurrerapenak eta errendimendua zuzenean aplikazioan
- Jarraitu entrenamendu gidatuekin eta bideo-demoekin
- Erregistratu otorduak, makroak edo ohitura intuitiboak — zure ikuspegira egokituta
- Ohituraren jarraipena eta portaera tresnekin koherentea izatea
- Lortu adituen iritzia asteko check-inekin
- Bidali zure entrenatzaileari lanegunetako laguntza eta denbora errealeko doikuntzak egiteko
- Kargatu aurrerapen argazkiak eta gorputz-neurketak
- Jaso programatutako entrenamendu eta ohituren abisuak
- Sinkronizatu Fitbit, Garmin, MyFitnessPal eta abarrekin

DEFINE programa bat baino gehiago da, lankidetza bat da.

Deskargatu orain indarra eraikitzen hasteko, argitasunez elikatzen eta arrakasta zer den zuretzat definitzen hasteko.