StretchOut

Sartu erraz luzatze ariketak zure eguneroko errutinan StretchOut-ekin, ongizate fisiko eta mentalaren esperientzia bereizgarria eskaintzeko diseinatua. Luzatze-ariketen 1000 konbinazio baino gehiagorekin, StretchOutis gaitasun-maila desberdinetako pertsonen beharrei erantzuteko egokituta dago. Yogi hasiberria edo profesionala zaren, StretchOut-ek yoga-jarrera eta luzatze-mugimendu errazak eskaintzen ditu, erlaxatzeko bidaia berehala hasteko aukera emanez!

EZAUGARRI NAGUSIAK
Eguneroko Programa - Bost helburu fisikoekin, bakoitza neurrira egindako ariketa-programa aukeraketa batekin batera, klik bakarrarekin bat egin dezakezu. Postura hobea, gorputza moldatzea, erlaxazioa, malgutasuna edo gehiago bilatzen ari zaren ala ez, estalita daukagu!

Entrenamendu pertsonalizatua - Erabiltzaileek askatasunez aukeratu eta konbina ditzakete 200 mugimendu baino gehiago beren behar eta helburuen arabera, beren entrenamendu errutina pertsonalizatuak sortuz. Erlaxazioa edo erronkak bilatzen dituzun ala ez, zure itxaropenak betetzen ditugu.

Meditazio gidatua - Estresa arintzea, arreta hobetzea edo loaren kalitatea hobetzea dela, gure meditazio gidatuaren atalak meditazio esperientzia pertsonalizatuak eskaintzen ditu erabiltzaileei beren eguneroko bizitzan adimenaren eta gorputzaren arteko oreka lortzen laguntzeko.

Gida zehatza - Ahots-argibide eta tenporizadore profesionalak eskaintzen ditugu mugimendu bakoitzean zehar gidatzeko. Zure perfekziorako eta emaitza desiragarriak lortzeko bidea hemen hasten da.

Osasun pertsonalizatua - Pertsonen osasun-baldintza desberdinak kontuan hartzen ditugu, arriskuak eta lesioak minimizatzeko oharrak emanez. Gainera, Apple Health-ekin integratzen gara bizimodu osasuntsua mantentzen laguntzeko.

Zen Style Design - Estetika tradizionaletik inspiratuta, Zen elementuak ehuntzen ditugu gure eskaintzetan, zuretzako yoga eta luzatze esperientzia gaztetu eta paregabea sortuz.

BEHAR EZBERDINAK, PROGRAMA EZBERDINAK
Hasiberri berriak - Arretaz landutako errutinarekin, gure helburua hasiera ona ematea da, malgutasuna hobetzea eta ongizate-sentsazioa sustatzea.

Konpondu postura - Zure jarrera berrezartzeko eta berregiteko bereziki diseinatuta dago, zeure buruaren bertsio indartsuagoa, lerrokatuagoa eta seguruagoa sustatuz.

Formatu - Gehiegizko pisua kentzea eta gorputza zizelkatzea helburu dutenentzat egokituta, programa honek yoga errutina dinamikoak integratzen ditu kaloria erretzea eta muskuluak tonifikatzeko.

Body Remedy - Programa honek Yin Yoga integratzen du, bere ikuspegi leuna baina eragingarria dela eta ezaguna den entrenamendu-errutinan, ondoeza fisikoa konpontzeko eta arintzea helburu duena.

Aurkitu erlaxazioa - Lasaitasuna bilatzen dutenentzat egokitua, programa honek yoga errutina lasaigarriak ditu tentsioa arintzeko eta barneko lasaitasuna sustatzeko.