actensio: Bluthochdruck-App

Zer da actensioa?
Odol-presioaren entrenatzaile digital gisa, actensio-k laguntza motibagarria eta interaktiboa eskaintzen du bizimodu osasuntsua ezartzeko eta, beraz, odol-presioa eraginkortasunez murrizten duela frogatu daiteke. actensio droga terapiaz gain ere erabil daiteke. Erabiltzaileek eguneroko argibide zehatzak jasotzen dituzte elikadura osasuntsuagoa izateko, ariketa gehiago egiteko eta eguneroko bizitzako estres-egoerak hobeto kudeatzeko.

Nola funtzionatzen du actensioak?
Jokabide-medikuntzan oinarritutako adituek garatua, actensio-k 31 modulu eskaintzen ditu elikaduraren, estresaren kudeaketaren eta ariketaren alorretan, eta horien bidez, Albert hipertentsio digitalaren entrenatzaileak erabiltzaileei modu interaktiboan laguntzen die. barne:
- Hipertentsio arterialaren ezagutza teknikoki sendoa eta argia
- Zure osasun egoerara egokitutako eguneroko argibide zehatzak
- Odol-presioaren banakako egunkaria
- Dieta osasuntsu baterako errezeta bilduma zabala (DASH kontzeptua)
- Eguneroko bizitzan ariketa gehiago egiteko motibazioa
- Estresaren kudeaketa hobetu mindfulness ariketen eta meditazioaren bidez

Jarduera eta fitness
Fitness jarraitzaileen konexio sinple bat posible da jarduera fisikoaren datuak egunerokora automatikoki transferitzeko. Bestela, informazio hori eskuz ere graba daiteke. Oinarri horretan sortutako mugimendu indibidualaren profilak aisialdi, garraio eta lan arloetako jarduera fisikoaren ikus-ebaluazioa eskaintzen du.

Elikadura eta pisuaren kontrola
Egunkari digitaleko sarreretan oinarrituta, actensio-k elikagai-talde jakin batzuen ingestaren ebaluazio bisual bat sortzen du eta DASH puntuazioa kalkulatzen du. Errezeta-bilduma handi batek odol-presiorako dieta osasuntsua izateko iradokizun errazak eskaintzen dizkie erabiltzaileei. actensio-k erabiltzaileei nutrizioa eta pisua kontrolatzen lagundu diezaieke.

Estresaren kudeaketa, erlaxazioa, errendimendu mentala
Estresari eta mindfulness-ari buruzko modulu berezietan, estres indibidualaren maila ebaluatzen da eta kezkak, errekonozimendu ezak eta gehiegizko eskakizunek estresaren esperientzia indibidualean zenbateraino eragiten duten jakiteko informazioa ematen du. Erlaxazioa eta mindfulness-aren erabilera hobetzeko, actensio-k ariketa zehatzak (adibidez, gorputz-eskaneatzea) eta arnasketa-meditazioak eskaintzen ditu estresaren kudeaketa hobetzeko.

Gaixotasunak eta kexak kudeatzea
Gaixotasunaren kudeaketa zuzendua egiteko, actensio-k banakako txosten medikoa sortzen du balio garrantzitsu guztiekin, eta, aukeran, tratamendu medikuaren bulegoarekin parteka daiteke. actensio-k aurrerapen optimizatua kontrolatzeko aukera ematen du kontsulta orduetan.

Gailu medikoen aplikazioak
actensio CE-rekin bat egiten duen 1. Klaseko gailu medikoa da Gailu Medikoen Zuzentarauaren (MDD) arabera. Bere eraginkortasun frogatua dela eta, odol-presioaren medikuntzako actensio aplikazioa osasun-aplikazio digital gisa (DiGA) onartuta dago.

Nola lortzen dut actensio eta zenbat balio du?
Errezeta mediko edo psikoterapeutikoa (errezeta) edo hipertentsioaren diagnostiko baieztaturik badago, estatutuetako eta aseguru pribatu gehienek aktensioaren kostuen %100 hartzen dute.

Kontuan izan:
Programak ez du ordezkatzen pazientearen ebaluazio medikoa eta diagnostikoa eta terapia bere egoera zehatzera egokitzea. Aplikazioa droga-tratamenduaren osagarri gisa eta bere kabuz hipertentsio arterialaren esku-hartze gisa erabil daiteke. Edonola ere, programa hasi baino lehen zure medikuari kontsultatu behar diozu.

Produktuari eta errezeta batekin aplikazio gisa erabiltzeko moduari buruzko informazio gehiago https://actens.io helbidean
Galderarik baduzu, jar zaitezke harremanetan support@actens.io. Pozik lagunduko dizugu.