Program 21: Home Workouts
Aplikazioko erosketak
4,2star
678 iritziinfo
100.000+
deskarga
USK: adin guztietarako egokia
info
Aplikazio honi buruz
PROGRAM 21®-ren ariketa aplikazioa! Etengabe aktibo dauden 100.000 erabiltzailek baino gehiagok hitz egiten dute. P21 erabiltzaileek etxeko entrenamenduak eta otordu-plan sinpleak maite dituzte: Hasi bizitza osasuntsu bat - goserik gabe (dietarik egin gabe)!
21 minutu entrenamendu egunean - 21 egunez - gehi 21 elikagai pisua galtzen laguntzeko. Aukeratu zure dieta plana Sirtfood dieta, Keto edo Low Carb bezala. Hasi zure pisua galtzeko erronka pertsonala zure lehentasunen arabera.
Argaldu pisua 21 egunetan - etxeko entrenamenduekin. Entrenamendua etxean! Sasoian jarri, pisua galdu, jan osasuntsu (Keto, Sirtfood, Low Carb), garatu muskuluak - dietarik egin gabe, kaloriak zenbatu gabe! Entrenatu Gorputzaren Pisuaren Metodoarekin - makinarik gabe / ekiporik gabe - zure gorputzaren pisua besterik ez!
Fitness aplikazio honek konbentzitzen du:
700 errezeta baino gehiago (adibidez, Keto), dokumentatu arrakastak - urteetan zehar, hasi behin eta berriro, partekatu zure errezetak, otorduen planifikatzailea, gorde gogoko errezetak, bihurtu P21 Facebook talde handiaren parte 14.000 kide baino gehiago dituzten helburu berdinak dituztenak. : Argaldu, muskuluak egin, etxean entrenamendu ekipamendurik gabe, etxeko entrenamenduak, kaloria zenbatzerik gabe! Beti programa berriak, dietaren azken joerak (adibidez, Keto eta Sirtfood) fitness aplikazio bakarrean! Etxeko entrenamenduak ekipamendurik gabe datoz, zure gorputzaren pisua erabiliz soilik. 21 minutuko gantz erregailuko entrenamenduek (kardio) kaloria gehienez erretzen dituzte denbora laburrenean eta muskuluen eraikuntza sustatzen dute. Ez duzu ekipamendurik behar, ez gimnasiorik eta ez produktu gehigarririk. Gure erabiltzaileen arrakastak gure motibazioa dira:
Stefanie (- 43 kilo): "Urte batean pisua galdu nuen 54 neurritik 36 neurrira. Horrek bizitza osoa aldatu du - fisikoki eta mentalki. Auto-konfiantza hobea dut eta beste pertsonei ere askoz positiboagoa iruditzen zait! berriro bizitzeko gogo gehiago edukitzea.Eta hori guztia egunero asko jateko "aukeratu" zidan programa batekin!"
Julia (- 12,8 kilo): "Eguneko 21 minutu ariketak oso errazak dira eta, zalantzarik gabe, pixka bat gehiago jarraituko dut. Gainera, sentsazio bikaina ematen dizu gorputza osasuntsu aldatzeko zenbat denbora behar duen ikusten duzunean. eta denak motibatu besterik ez ditut egin urrats hau ematera».
Janina (-19 kilo): "Inoiz ez dut nire lagunen aldetik hainbeste iritzi positiborik jaso!"
PROGRAM 21® 21 eguneko pisua galtzeko erronka da
Galdu pisua 21 egunetan! Jar zaitez sasoian 21 egunetan! Eraiki giharra 21 egunetan!
- Aukeratu elikadura plan desberdinetatik (adibidez, Keto edo Sirtfood) pisua galtzeko edo muskuluak eraikitzeko -
- barazkijaleentzat eta beganoentzat ere
- Sartu eta partekatu zure errezetak
- Gorde gogokoenak zure sukaldaritza liburuan
- Etxean motibatzen duten entrenamenduak - zure gorputzaren pisuarekin bakarrik, ekipamendurik gabe
- Grabatu jarduera eta erretako kaloriak eta gorde Google Fit-en
- Bidali motibatzen eta informatzen zaituzten mezuak - mezuak zure telefonoan
- Dokumentatu zure pisua pisu-jarraigailuarekin - dokumentatu zure pisua galtzea!
- Gizon eta emakumeen pisua galtzea
- Hasiberrientzako eta erabiltzaile aurreratuentzako etxeko entrenamenduak
- Fitness eta muskuluak adin guztietarako
- Ebaluatu eta gorde elikadura eta arrakastak (pisua, neurriak) dieta aldaketaren (dietarik ez)
- Hasi zure 21 egunak behin eta berriro - nahi duzun pisura iritsi arte
- FB talde handia arrakastak eta errezetak partekatzeko (adibidez, Keto) eta motibaziorako
- Erreproduzitu zure entrenamenduak (etxeko entrenamenduak) zure telebista adimendunean
- Hasiberrientzako eta erabiltzaile aurreratuentzako entrenamenduak etxean
- Bazkari eta entrenamendu plan desberdinak: Programa 21 Hasiberria, Programa 21 Pro, Happyme, Sirtfood, Keto
- Aukeratu entrenamendu osagarriak - dena fitness aplikazio bakarrean!
- Aukeratu zure dieta, 700 errezeta baino gehiago ditugu: Keto, Sirtfood, Slow Carb, Low Carb
Galderarik izan gure entrenamendu aplikazioari buruz: info@programm21.de
21 minutu entrenamendu egunean - 21 egunez - gehi 21 elikagai pisua galtzen laguntzeko. Aukeratu zure dieta plana Sirtfood dieta, Keto edo Low Carb bezala. Hasi zure pisua galtzeko erronka pertsonala zure lehentasunen arabera.
Argaldu pisua 21 egunetan - etxeko entrenamenduekin. Entrenamendua etxean! Sasoian jarri, pisua galdu, jan osasuntsu (Keto, Sirtfood, Low Carb), garatu muskuluak - dietarik egin gabe, kaloriak zenbatu gabe! Entrenatu Gorputzaren Pisuaren Metodoarekin - makinarik gabe / ekiporik gabe - zure gorputzaren pisua besterik ez!
Fitness aplikazio honek konbentzitzen du:
700 errezeta baino gehiago (adibidez, Keto), dokumentatu arrakastak - urteetan zehar, hasi behin eta berriro, partekatu zure errezetak, otorduen planifikatzailea, gorde gogoko errezetak, bihurtu P21 Facebook talde handiaren parte 14.000 kide baino gehiago dituzten helburu berdinak dituztenak. : Argaldu, muskuluak egin, etxean entrenamendu ekipamendurik gabe, etxeko entrenamenduak, kaloria zenbatzerik gabe! Beti programa berriak, dietaren azken joerak (adibidez, Keto eta Sirtfood) fitness aplikazio bakarrean! Etxeko entrenamenduak ekipamendurik gabe datoz, zure gorputzaren pisua erabiliz soilik. 21 minutuko gantz erregailuko entrenamenduek (kardio) kaloria gehienez erretzen dituzte denbora laburrenean eta muskuluen eraikuntza sustatzen dute. Ez duzu ekipamendurik behar, ez gimnasiorik eta ez produktu gehigarririk. Gure erabiltzaileen arrakastak gure motibazioa dira:
Stefanie (- 43 kilo): "Urte batean pisua galdu nuen 54 neurritik 36 neurrira. Horrek bizitza osoa aldatu du - fisikoki eta mentalki. Auto-konfiantza hobea dut eta beste pertsonei ere askoz positiboagoa iruditzen zait! berriro bizitzeko gogo gehiago edukitzea.Eta hori guztia egunero asko jateko "aukeratu" zidan programa batekin!"
Julia (- 12,8 kilo): "Eguneko 21 minutu ariketak oso errazak dira eta, zalantzarik gabe, pixka bat gehiago jarraituko dut. Gainera, sentsazio bikaina ematen dizu gorputza osasuntsu aldatzeko zenbat denbora behar duen ikusten duzunean. eta denak motibatu besterik ez ditut egin urrats hau ematera».
Janina (-19 kilo): "Inoiz ez dut nire lagunen aldetik hainbeste iritzi positiborik jaso!"
PROGRAM 21® 21 eguneko pisua galtzeko erronka da
Galdu pisua 21 egunetan! Jar zaitez sasoian 21 egunetan! Eraiki giharra 21 egunetan!
- Aukeratu elikadura plan desberdinetatik (adibidez, Keto edo Sirtfood) pisua galtzeko edo muskuluak eraikitzeko -
- barazkijaleentzat eta beganoentzat ere
- Sartu eta partekatu zure errezetak
- Gorde gogokoenak zure sukaldaritza liburuan
- Etxean motibatzen duten entrenamenduak - zure gorputzaren pisuarekin bakarrik, ekipamendurik gabe
- Grabatu jarduera eta erretako kaloriak eta gorde Google Fit-en
- Bidali motibatzen eta informatzen zaituzten mezuak - mezuak zure telefonoan
- Dokumentatu zure pisua pisu-jarraigailuarekin - dokumentatu zure pisua galtzea!
- Gizon eta emakumeen pisua galtzea
- Hasiberrientzako eta erabiltzaile aurreratuentzako etxeko entrenamenduak
- Fitness eta muskuluak adin guztietarako
- Ebaluatu eta gorde elikadura eta arrakastak (pisua, neurriak) dieta aldaketaren (dietarik ez)
- Hasi zure 21 egunak behin eta berriro - nahi duzun pisura iritsi arte
- FB talde handia arrakastak eta errezetak partekatzeko (adibidez, Keto) eta motibaziorako
- Erreproduzitu zure entrenamenduak (etxeko entrenamenduak) zure telebista adimendunean
- Hasiberrientzako eta erabiltzaile aurreratuentzako entrenamenduak etxean
- Bazkari eta entrenamendu plan desberdinak: Programa 21 Hasiberria, Programa 21 Pro, Happyme, Sirtfood, Keto
- Aukeratu entrenamendu osagarriak - dena fitness aplikazio bakarrean!
- Aukeratu zure dieta, 700 errezeta baino gehiago ditugu: Keto, Sirtfood, Slow Carb, Low Carb
Galderarik izan gure entrenamendu aplikazioari buruz: info@programm21.de
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta Argazkiak eta bideoak
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,2
634 iritzi
Berritasunak
NOW with Keto! Lose weight with Easy Keto. Your 3-week ketogenic plan: Low carb - high fat - with tasty recipes.
And also: The new Sirtfood diet. Lose weight like the stars - lose up to 3 kilos (6 1/2 lbs) per week while still enjoying the things you love, e.g. red wine and chocolate. Losing weight with Sirtfood is the new trend. Singer Adele has lost 45 kilos (99 lbs) with the Sirtfood diet and now looks younger, more agile and slimmer than ever before.
And also: The new Sirtfood diet. Lose weight like the stars - lose up to 3 kilos (6 1/2 lbs) per week while still enjoying the things you love, e.g. red wine and chocolate. Losing weight with Sirtfood is the new trend. Singer Adele has lost 45 kilos (99 lbs) with the Sirtfood diet and now looks younger, more agile and slimmer than ever before.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
phone
Telefono-zenbakia
+4933170435686
Garatzaileari buruz
5W APPS GmbH
info@5w-verlag.de
August-Bebel-Str. 27
14482 Potsdam
Germany
+49 1522 5330908
