Uste dugu: osasuna formula bat da - 5 elementuko elkarreragina. Uko egin gabe egin daitezkeen elementuak, baina gozamenarekin zerikusi handia dute: desintoxikazioa, elikadura, loa, oreka eta ariketa fisikoa. Ongi etorri Zott Gesund aplikaziora!
Ezaugarri nagusiak:
Denbora errealeko bideo ikastaroak, prestakuntza handiko entrenatzaileekin
Taldeko fitness ikastaroak: Yoga, HIIT, bizkarralde indartsua edo kardio entrenamendua eta Pilates, entrenatzaile birtuala zuzenean zure egongelara etortzen da.
Zure prestakuntza programa: zure beharretara egokitutako zure prestakuntza programa indibiduala jasoko duzu.
Errezetak: jan argala gure errezeta osasuntsu eta atseginak erraztu ez ezik, umore ona eta gozamena ziurtatzeaz gain, oreka eta osasuna ere bermatzen ditu.
Audio liburuak, gidak eta lineako mintegiak: erosketa zerrendak, etxean erlaxatzeko bidaiak, lasai lo egiteko gidak eta askoz gehiago zain zaude aplikazioan, osasunarekin lotutako guztia.
Azken eguneratzea
2025(e)ko mar. 11(a)