Six Pack Abs: 15 minutes daily

آیا به دنبال کاهش چربی شکم و ایجاد شکم مشخص هستید؟ آیا به مدیریت وزن از طریق جلسات تمرینی خانگی که نیازی به تجهیزات باشگاه ندارند، علاقه دارید؟

برنامه تناسب اندام منحصر به فرد ما را معرفی می کنیم که به شما کمک می کند شکم خود را مانند قبل شکل دهید.

شکم خود را فقط در 15 دقیقه روزانه شکل دهید برای علاقه مندان در تمام سطوح طراحی شده است. شما می‌توانید به راحتی در هر زمانی که بخواهید در خانه یا هر مکان دلخواهتان درگیر کارهای روزمره ما باشید. فقط با چند دقیقه در روز، می توانید به طور پیوسته به عضلات شکمی که می خواهید برسید!

💪 برنامه های تمرینی پیشرو
برنامه های تمرینی ما در سه سطح طبقه بندی شده است که باعث پیشرفت تدریجی کاهش چربی و رشد عضلات شکم می شود. آنها به تمرینات مبتدی و همچنین حرفه ای ها پاسخ می دهند. ما اطمینان می دهیم که هر روز تمرینات تازه و هیجان انگیزی را معرفی می کنیم.

🏆 یک روال 30 روزه ساختاریافته
با برنامه های تمرینی منظم 30 روزه ما به اهداف تناسب اندام خود سریعتر دست یابید. برنامه های ما نه تنها به سوزاندن چربی شکم و تقویت عضلات شکم کمک می کند، بلکه به مرور زمان بر شدت آن افزوده می شود تا به طور یکپارچه در عادت روزانه شما ادغام شود.

🏠 مربی شخصی نهایی مبتنی بر خانه
عضویت گران قیمت باشگاه را کنار بگذارید و از مربی شخصی خود در خانه استقبال کنید. بر اساس اصل تمرینات مداری با شدت بالا، تمرینات ما به اندازه جلسات باشگاه موثر است.

🎥 دستورالعمل‌های ویدیو و انیمیشن
شکم خود را فقط در 15 دقیقه روزانه شکل دهید تا به طور موثر عضلات شکم شما را تقویت کند. انیمیشن ها و راهنماهای ویدیویی ما اطمینان می دهند که هر تمرین ایمن و مؤثر انجام می شود.

🏆 برنده مدال و نشان برای حفظ انگیزه خود
به ورزش منظم ادامه دهید، موفقیت خود را با نشان ها و مدال های ما جشن بگیرید. اجازه دهید دستاوردهای شما الهام بخش دیگران باشد!

⭐ برترین های برنامه
• برنامه های تمرینی 30 روزه برای شکم مشخص و اندامی متناسب طراحی شده است
• ایده آل برای مدیریت وزن و رشد عضلات
• افزایش تدریجی شدت در تمرینات
• امکان تنظیم یادآورهای تمرینی شما
• ردیابی خودکار پیشرفت آموزش
• مناسب برای همه: مبتدی تا حرفه ای، مردان، زنان، نوجوانان، سالمندان
• اپلیکیشن تناسب اندام جامع و رایگان

🍎 به‌روزرسانی‌های اخیر
• کارشناس تغذیه توصیه های غذایی ارائه کرد
• مانیتور رژیم و غذا
• حالت افقی

برنامه تناسب اندام ما برای استفاده در همه مکان ها بدون نیاز به تجهیزات بدنسازی بهینه شده است. از تمرینات چربی سوزی شکم، تمرینات اصلی گرفته تا تمرینات HIIT تمام بدن، از طیف وسیعی از تمرینات طراحی شده برای کمک به شما در ساختن عضلات شکم شگفت انگیز و رسیدن به اهداف تناسب اندام خود در کمترین زمان لذت ببرید. راحتی این برنامه تمرینی خانگی آن را برای مردان و زنان عالی می کند.

💼 مربی تناسب اندام جیبی شما
تمام تمرینات ما توسط مربیان حرفه ای تناسب اندام طراحی شده است. آنها شما را در طول سفر راهنمایی می کنند و باعث می شوند که احساس کنید مربی تناسب اندام خود را در جیب خود دارید!

❤️ ما از حمایت شما سپاسگزاریم!
اگر برنامه ما را دوست دارید، با گذاشتن یک نظر مثبت در فروشگاه Play، کمی به تیم اختصاصی ما ابراز عشق کنید.

💬 بازخورد را به اشتراک بگذارید
ما بازخورد را دوست داریم. برای هرگونه بازخورد، لطفاً یک ایمیل به آدرس hello@15health.com برای ما ارسال کنید