Resilify: for Resilience

برنامه های مبتنی بر شواهد را برای شرایط خاص ، کاهش اضطراب ، افسردگی ، استرس ، غلبه بر افکار منفی ، و ایجاد انعطاف پذیری بیشتر با ارائه ابزارها و برنامه های موثر برای بهبود سلامت عمومی و سلامت عاطفی ، اصلاح کنید.

برنامه های ما توسط دانشمندان برجسته و متخصصانی که در مورد مداخلات مبتنی بر شواهد در زمینه های روانشناسی مثبت ، انعطاف پذیری ، درمان رفتاری شناختی ذهن آگاهی (CBT) ، درمان رفتاری دیالکتیک (DBT) ، درمان پذیرش و تعهد (ACT) تحقیق کرده اند ، تهیه شده است. درمان متمرکز بر دلسوزی (CFT) ، مصاحبه انگیزشی (MI) برای ذکر چند مورد.