تمرینات کگل: - تمرین های کگل را برای تقویت عضلات لگن انجام می دهد - مربی کگل برای سالم بودن - تمرین کگل برای جلوگیری از مشکل مثانه - تمرینات کف لگن - بدانید که چگونه تمرینات کگل را درست انجام دهید
تمرینات کگل برای آقایان: - تمرین کگل برای هر روز - تمرینات کگل برای سلامتی مردان - مربی kegel شخصی
تمرینات کگل برای زنان: - مربی کگل برای هر روز - تمرینات کگل برای سلامتی زنان - کگل برای زنان باردار
مربی رایگان کگل!
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 3 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
فعالیتها در برنامه و عملکرد و اطلاعات برنامه
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
laptopChromebook
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۸
۲۴٫۷ هزار مرور
۵
۴
۳
۲
۱
Mirwais baloch Naroie
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۳۰ شهریور ۱۴۰۱
Great
Asiyeh Aslahi
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۲۶ آذر ۱۴۰۰
خیلی برنامه خوبیه،پیشنهاد میکنم این ورزش رو از پیج فاما یاد بگیرید،اطلاعات خیلی خوبی داره