Intensity - Powerlifting Log
خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۸star
۹۲ مرورinfo
+۵ هزار
بارگیری‌ها
PEGI 3
info
درباره این برنامه
یک برنامه ردیابی تمرین بدون آگهی برای بهینه سازی تمرین شما برای پیشرفت. شدت تمرکز بر این است که شما را بهتر از دیروزتان کند.
Intensity یک رابط دارد که ردیابی را آسان می کند. شما می توانید به سرعت کل یک تمرین را دنبال کنید یا در حین حرکت آن را پیگیری کنید. برای پیشرفت طراحی شده است، هر آنچه را که نیاز دارید درست در نوک انگشتان شما دارد. این شامل آمارهای عمیق برای شناسایی روندها در آموزش شما، اهداف سفارشی برای سوق دادن شما به پیشرفت، و توانایی مشاهده آسان سوابق شخصی شما می باشد.
Intensity شامل برنامه های پاورلیفتینگ محبوب مانند 5/3/1، Starting Strength، Stronglifts 5x5، The Texas Method، Smolov، Scheiko، The Juggernaut, The Juggernaut. nSuns، برنامه‌های Candito، برنامه‌های Kizen، و عملاً هر برنامه پرطرفدار دیگری که فکرش را بکنید. اگر نمی توانید چیزی را که به دنبال آن هستید پیدا کنید، می توانید برنامه های خود را بسازید یا برنامه های موجود را سفارشی کنید.
با تمرین‌های خود به‌طور ایمن در فضای ابری ذخیره شده، هر زمان که به داده‌های خود نیاز داشتید، دسترسی داشته باشید. می توانید به داده های خود در Android، iOS و Desktop دسترسی داشته باشید.
می‌توانید از برنامه‌های محبوبی مانند FitNotes، Strong، Hevy و Stronglifts 5x5 داده وارد کنید. همچنین می‌توانید تمام تمرینات خود را برای تجزیه و تحلیل بیشتر صادرات کنید.
Intensity شامل ویژگی‌های اجتماعی می‌شود که در آن می‌توانید دوستان خود را اضافه کنید، تمرینات را به اشتراک بگذارید و در تابلوی امتیازات رقابت کنید.
ویژگی های دیگر عبارتند از:
⏱️ تایمر و کرونومتر
⏳ تایمر فاصله
⚖️ ردیاب وزن بدن
📈 ماشین حساب 1RM
🏋️ ماشین حساب بشقاب با تنظیمات بشقاب سفارشی
🔢 ماشین حساب IPF-GL، Wilks و DOTS
🔥 ماشین حساب گرم کردن
🌗 حالت روشن/تاریک
🌐 در چندین زبان موجود است
ویژگی های ساعت Wear OS:
📅 تمرینات را مستقیماً در ساعت Wear OS خود مشاهده و مدیریت کنید
🔄 تاریخ تمرین را از مچ دست خود انتخاب یا تغییر دهید
➕ تمرینات را مستقیماً از ساعت Wear OS خود اضافه کنید
📋 جزئیات و مجموعه های تمرین را در حین تمرین مشاهده کنید
📝 RPE، شدت، و یادداشت ها را برای هر مجموعه ثبت کنید
⏱️ از کرونومتر داخلی و تایمر شمارش معکوس استفاده کنید
🔗 همگام‌سازی دو طرفه بدون درز بین ساعت Wear OS و تلفن
⌚ با استفاده از Wear OS Tile، Intensity را به سرعت راه اندازی کنید
از Intensity به عنوان ابزار ردیابی نهایی استفاده کنید که در تمام طول عمر بلند کردن شما دوام می آورد.
Intensity یک رابط دارد که ردیابی را آسان می کند. شما می توانید به سرعت کل یک تمرین را دنبال کنید یا در حین حرکت آن را پیگیری کنید. برای پیشرفت طراحی شده است، هر آنچه را که نیاز دارید درست در نوک انگشتان شما دارد. این شامل آمارهای عمیق برای شناسایی روندها در آموزش شما، اهداف سفارشی برای سوق دادن شما به پیشرفت، و توانایی مشاهده آسان سوابق شخصی شما می باشد.
Intensity شامل برنامه های پاورلیفتینگ محبوب مانند 5/3/1، Starting Strength، Stronglifts 5x5، The Texas Method، Smolov، Scheiko، The Juggernaut, The Juggernaut. nSuns، برنامه‌های Candito، برنامه‌های Kizen، و عملاً هر برنامه پرطرفدار دیگری که فکرش را بکنید. اگر نمی توانید چیزی را که به دنبال آن هستید پیدا کنید، می توانید برنامه های خود را بسازید یا برنامه های موجود را سفارشی کنید.
با تمرین‌های خود به‌طور ایمن در فضای ابری ذخیره شده، هر زمان که به داده‌های خود نیاز داشتید، دسترسی داشته باشید. می توانید به داده های خود در Android، iOS و Desktop دسترسی داشته باشید.
می‌توانید از برنامه‌های محبوبی مانند FitNotes، Strong، Hevy و Stronglifts 5x5 داده وارد کنید. همچنین می‌توانید تمام تمرینات خود را برای تجزیه و تحلیل بیشتر صادرات کنید.
Intensity شامل ویژگی‌های اجتماعی می‌شود که در آن می‌توانید دوستان خود را اضافه کنید، تمرینات را به اشتراک بگذارید و در تابلوی امتیازات رقابت کنید.
ویژگی های دیگر عبارتند از:
⏱️ تایمر و کرونومتر
⏳ تایمر فاصله
⚖️ ردیاب وزن بدن
📈 ماشین حساب 1RM
🏋️ ماشین حساب بشقاب با تنظیمات بشقاب سفارشی
🔢 ماشین حساب IPF-GL، Wilks و DOTS
🔥 ماشین حساب گرم کردن
🌗 حالت روشن/تاریک
🌐 در چندین زبان موجود است
ویژگی های ساعت Wear OS:
📅 تمرینات را مستقیماً در ساعت Wear OS خود مشاهده و مدیریت کنید
🔄 تاریخ تمرین را از مچ دست خود انتخاب یا تغییر دهید
➕ تمرینات را مستقیماً از ساعت Wear OS خود اضافه کنید
📋 جزئیات و مجموعه های تمرین را در حین تمرین مشاهده کنید
📝 RPE، شدت، و یادداشت ها را برای هر مجموعه ثبت کنید
⏱️ از کرونومتر داخلی و تایمر شمارش معکوس استفاده کنید
🔗 همگام‌سازی دو طرفه بدون درز بین ساعت Wear OS و تلفن
⌚ با استفاده از Wear OS Tile، Intensity را به سرعت راه اندازی کنید
از Intensity به عنوان ابزار ردیابی نهایی استفاده کنید که در تمام طول عمر بلند کردن شما دوام می آورد.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 2 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۸
۹۱ مرور
تازه‌ها
Quick access to previous notes from the Edit Set screen
Fixed issue with incorrect program workout ordering
Added shortcut to the Warm-up Calculator from the Plate Calculator in the diary
New option to include collar weight in both Plate and Warm-up Calculators
Added direct import options for Hevy, Strong, FitNotes, and Stronglifts 5x5
New yearly subscription option now available
Initial WearOS app compatibility
Other minor bug fixes and improvements
Fixed issue with incorrect program workout ordering
Added shortcut to the Warm-up Calculator from the Plate Calculator in the diary
New option to include collar weight in both Plate and Warm-up Calculators
Added direct import options for Hevy, Strong, FitNotes, and Stronglifts 5x5
New yearly subscription option now available
Initial WearOS app compatibility
Other minor bug fixes and improvements
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
Taylor Don Hamling
taylordonhamling@gmail.com
8 Harvey Road
Bluff Hill
Napier 4110
New Zealand
undefined
