آیا می خواهید چرخه قاعدگی خود را کنترل کنید؟ به برنامه Period Tracker نگاه نکنید! این برنامه کاربردی آسان به شما کمک می کند تاریخ شروع و پایان پریود، روزهای تخمک گذاری، روزهای بارور و روزهای ایمن را ردیابی کنید. همچنین پیش بینی های دقیقی از قاعدگی بعدی و تاریخ تخمک گذاری شما ارائه می دهد، بنابراین می توانید زندگی خود را بر اساس آن برنامه ریزی کنید.
ویژگی های کلیدی:
ردیاب چرخه و ردیاب دوره
پیش بینی تخمک گذاری
طراحی منحصر به فرد دفتر خاطرات ردیاب دوره
طول دوره شخصی، طول چرخه و تخمک گذاری برای دوره های نامنظم قابل تنظیم است
حالت بارداری
ردیابی علائم
اعلان های مربوط به پریود، باروری و تخمک گذاری
نمودار وزن و دما
در اینجا فقط چند مورد از مزایای استفاده از برنامه Period Tracker آورده شده است:
برای پریود خود آماده باشید. برنامه Period Tracker می تواند تاریخ پریود بعدی شما را با دقت پیش بینی کند، بنابراین همیشه می توانید آماده باشید. این به ویژه در صورتی که پریودهای نامنظم دارید مفید است.
روزهای بارور و امن خود را بشناسید. اگر میخواهید باردار شوید یا از بارداری اجتناب کنید، اپلیکیشن Period Tracker میتواند به شما کمک کند روزهای بارور و ایمن خود را ردیابی کنید. از این اطلاعات می توان برای برنامه ریزی فعالیت جنسی خود بر این اساس استفاده کرد.
الگوهای چرخه خود را شناسایی کنید. با گذشت زمان، اپلیکیشن Period Tracker می تواند به شما کمک کند تا الگوهای چرخه خود را شناسایی کنید، مانند طول فاز لوتئال یا علائمی که قبل از پریود تجربه می کنید. این اطلاعات می تواند برای مدیریت سلامت و تندرستی شما مفید باشد.
بینش شخصی دریافت کنید. برنامه Period Tracker بینشهای شخصیسازی شده در مورد چرخه قاعدگی شما، مانند میانگین طول چرخه و طول دوره شما را ارائه میدهد. این اطلاعات می تواند برای ردیابی تغییرات در چرخه شما و شناسایی هرگونه مشکل احتمالی استفاده شود.
نحوه استفاده از اپلیکیشن Period Tracker:
استفاده از اپلیکیشن Period Tracker ساده است. فقط برنامه را از Google Play دانلود کنید. پس از شروع، از شما خواسته می شود که برخی از اطلاعات اولیه در مورد چرخه قاعدگی خود را وارد کنید، مانند تاریخ آخرین قاعدگی و طول دوره معمولی.
هنگامی که اطلاعات خود را وارد کردید، برنامه Period Tracker شروع به ردیابی چرخه شما و پیش بینی قاعدگی بعدی و تاریخ تخمک گذاری شما می کند. همچنین می توانید علائم، وزن و درجه حرارت خود را در برنامه ردیابی کنید.
اپلیکیشن Period Tracker ابزاری ارزشمند برای هر زنی است که می خواهد چرخه قاعدگی خود را تحت کنترل درآورد. استفاده از آن آسان است، پیشبینیهای دقیقی ارائه میدهد و بینشهای شخصیسازی شده را ارائه میدهد. همین امروز اپلیکیشن Period Tracker را دانلود کنید و شروع به ردیابی چرخه خود کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۴