Shoorah: Mental Health & Calm

Shoorah بسیاری از ویژگی های رایگان و یک دوره آزمایشی رایگان 3 روزه را برای آزمایش دامنه برتر ارائه می دهد.

تست ADHD برای کودکان و بزرگسالان
تست های خود ارزیابی برای OCD، PTSD، اوتیسم، اضطراب، افسردگی، اختلالات شخصیت و بیش از 10 مورد دیگر
منابع پشتیبانی خواب
درمان 24 ساعته با پزشکان و درمانگران
هدف گذاری موثر با اشاره و هشدار
درمان ترومای گذشته
برنامه های تنفس آرام بخش
پاکسازی رفتارهای غیر مفید
غلبه بر باورهای محدود کننده
حمایت از سلامت روان
مدیتیشن
بازی با جایزه
جلسات شورا
و خیلی بیشتر…..

ویژگی های کلیدی برنامه عبارتند از:

مدیتیشن ها
نفس کشیدن
تست ADHD
تست های واگرایی عصبی
پشتیبانی از خواب
زندگی و ذهن «ویژگی پاکسازی»
تشریفات مثبت
روزنامه نگاری
پشتیبانی از طرز فکر
EAP (برنامه کمک به کارکنان)
چالش ها
بررسی نبض
همه اینها به شما کمک می کند:

آرامش
رشد شخصی
ذهن آگاهی
روابط
بخشش
مهربانی
اعتماد به نفس
عزت نفس
آرامش درونی
عادات مفید
سپاسگزاری
تمرکز و رانندگی کنید
هدف گذاری
خودآگاهی
خوشبختی
خودباوری
عزت نفس
افکار مثبت
مهارت های مقابله ای
تقویت خلق و خو
تاب آوری
خودمراقبتی
و خیلی چیزای دیگه…..




قیمت اشتراک:

پس از یک دوره آزمایشی رایگان 3 روزه، Shoorah اشتراک ماهانه تمدید خودکار با 5 پوند در ماه، اشتراک 6 ماهه تمدید خودکار با 4.33 پوند در ماه (مجموع 26 پوند) یا اشتراک 12 ماهه تمدید خودکار در 3.75 پوند در ماه (مجموع 45.00 پوند).

اطلاعات بیشتر در مورد شرایط و ضوابط ما را اینجا بخوانید - https://shoorah.io/terms-and-conditions/