با برنامه تناسب اندام Phaze 3، می توانید تمرینات و وعده های غذایی خود را ردیابی کنید، نتایج را اندازه گیری کنید و به اهداف تناسب اندام خود دست یابید، همگی با کمک مربی شخصی خود.
- دسترسی به کارت عضویت دیجیتال - در کلاس ها ثبت نام کنید - رزرو قرار ملاقات و مشاهده مانده جلسه - ویرایش اطلاعات شخصی و مشاهده جزئیات عضویت - با اطلاعیه های باشگاه خود به روز باشید - برنامه های تمرینی را مرور کنید و تمرینات را دنبال کنید - تمرینات را برنامه ریزی کنید و با شکست دادن بهترین های شخصی خود متعهد بمانید - پیشرفت به سمت اهداف خود را دنبال کنید - مصرف تغذیه خود را طبق دستور مربی مدیریت کنید - اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید - به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید - اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید - یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید - به دستگاه های پوشیدنی مانند Fitbit و Withings متصل شوید تا فوراً آمار بدن را همگام کنید
همین امروز برنامه را دانلود کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ آذر ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند