Walkup

"با برنامه های هوشمند پیاده روی چربی بسوزانید و تناسب اندام کنید!"

WalkUp برنامه ریزی پیاده روی مبتنی بر هوش مصنوعی را با تمرینات اینتروال حرفه ای ترکیب می کند تا به کاهش وزن سریع کمک کند. تمرینات طراحی شده علمی ما با سطح تناسب اندام شما سازگار است و پیاده روی های ثابت را با انفجارهای سریع برای حداکثر چربی سوزی ترکیب می کند.

✅ برنامه ریز پیاده روی مجهز به هوش مصنوعی
-برنامه 28 روزه شخصی (3-7 تمرین در هفته)
-4 سطح دشواری (آسان / راحت / چالش برانگیز / شدید)
با پیشرفت شما شدت را تنظیم می کند
-تمرینات به تدریج افزایش می یابد تا با سطح تناسب اندام شما مطابقت داشته باشد
دستورالعمل های صوتی بلادرنگ شما را در طول هر پیاده روی در مسیر نگه می دارد
-به طور یکپارچه بین مسیرهای خارج از منزل و جلسات تردمیل داخلی جابجا شوید

✅ ردیابی هوشمند
- ردیابی کالری / مسافت به طور خودکار
-همگام سازی با google Health (مراحل، تمرینات)
- حالت تردمیل برای پیاده روی در داخل خانه
- تجزیه و تحلیل روند وزن بصری
هشدارهای تمرینی قابل تنظیم
- ویرایش دستی فعالیت تردمیل
- معیارهای دقیق کالری / مسافت / زمان / سرعت
-همگام سازی خودکار Google Health

✅تجربه پیاده روی همگام سازی شده
-AI به طور خودکار BPM موسیقی را با سرعت پیاده روی ایده آل شما برای حداکثر کالری سوزی همگام می کند
-با ریتم لیست های پخش شخصی خود راه بروید
تغییر آهنگ در حال حرکت بدون شکستن گام
- صدای مربیگری انگیزشی با ضربات شما ترکیب می شود
-Smart Step Matching: سرعت شما را با سرعت آهنگ برای چربی سوزی بهینه همگام می کند

✅ تمرینات هدایت شده
-مربیان حرفه‌ای هر مرحله را از طریق دستورالعمل‌های صوتی، ارائه تنظیمات سرعت، اصلاح وضعیت بدن، و نشانه‌های انگیزشی راهنمایی می‌کنند. مثال: «اکنون سرعت را افزایش دهید—بیایید از این فاصله عبور کنیم!»
-هوش مصنوعی تمرینات را متناسب با سطح آمادگی جسمانی و اهداف شما (مانند کاهش وزن، استقامت)، تنظیم پویا شدت در اواسط جلسه تنظیم می کند.
-برنامه های متنوع پیاده روی: 6 دسته بندی علمی طراحی شده (پیاده روی سلامتی باردار، پیاده روی صبحگاهی، پیاده روی بعد از ناهار، پیاده روی چربی سوز، پیاده روی بهتر در خواب، پیاده روی سریع سالمندان).


لطفا توجه داشته باشید:
● ردیابی مداوم GPS در پس زمینه می تواند به طور چشمگیری باتری شما را مصرف کند.
●لطفا قبل از شروع هر برنامه تناسب اندام با پزشک یا پزشک خود مشورت کنید.

تکنیک‌های پیاده‌روی و افزایش سرعت در برنامه Walkup به شما کمک می‌کند در مدت زمان کوتاهی چربی‌های خود را کاهش دهید و تناسب اندام خود را حفظ کنید. با این برنامه ردیاب فعالیت به راه رفتن ادامه دهید و سالم بمانید!

برنامه های تناسب اندام درجه یک - دارای ردیابی دقیق کالری، نظارت بر فاصله در زمان واقعی، تایمرهای فاصله زمانی هوشمند، و تجزیه و تحلیل پیشرفته فعالیت - به شما قدرت می دهد تا چربی سوزی کنید، تمرینات را بهینه کنید و سلامت کلی را بالا ببرید.

برنامه پیاده روی کاهش وزن – ردیاب مرحله و کالری سوز
به دنبال بهترین برنامه پیاده روی برای کاهش وزن و پیگیری مسیرهای خود هستید؟
به بهترین همراه تناسب اندام خود سلام کنید! این فقط یک گام شمار دیگر نیست - یک ابزار کاهش وزن هوشمند با ردیابی نقشه GPS، تجزیه و تحلیل کالری سوزی، و برنامه های پیاده روی شخصی برای حفظ انگیزه شما است.

چرا بهترین ردیاب پیاده روی برای کاهش وزن است:
✔ شمارنده گام دقیق - هر قدم و مسافت را با GPS یا گام شمار ثبت کنید
✔ ردیاب کالری و چربی سوزی - پیشرفت در زمان واقعی به سمت اهداف کاهش وزن خود را مشاهده کنید
✔ برنامه ریز پیاده روی سفارشی - مسیرها و تمرینات متناسب برای تمام سطوح تناسب اندام
✔ پیاده روی خود را نقشه برداری کنید - مسیرهای مورد علاقه را ذخیره کنید، سرعت را دنبال کنید و مسیرهای جدید را کشف کنید
✔ مربیگری انگیزشی - با چالش های هدایت شده به نقاط عطف دست یابید


برنامه پیاده روی و ردیاب تناسب اندام - برنامه ریز پیاده روی شخصی شما
قدرتمندترین برنامه پیاده روی که تا به حال استفاده کرده اید!
این برنامه بیش از یک ردیاب گام اساسی، هر پیاده روی را برنامه ریزی، ردیابی و بهینه سازی می کند تا به شما کمک کند:

با روتین های پیاده روی چربی سوز وزن خود را کاهش دهید
استقامت را با تایمرهای تمرین اینتروال بهبود دهید
با یادآوری های پیشرفت و دستاوردها سازگار بمانید
ویژگی های کلیدی:
★ Smart Walk Planner - اهداف را تعیین کنید، تمرینات را برنامه ریزی کنید و مسیرهای هدایت شده را دنبال کنید
★ Activity & Health Sync - با Google Fit و موارد دیگر متصل می شود
★ حالت آفلاین - Wi-Fi ندارید؟ مشکلی نیست - مراحل را در هر کجا دنبال کنید