Upfit Ernährungsplan

Upfit تغذیه سالم را آسان می کند. برنامه های تغذیه 100% شخصی سازی شده برای کاهش وزن، عضله سازی و تغذیه سالم با اهداف، زندگی روزمره و ذائقه شما سازگار است و به شما در بهبود رژیم غذایی کمک می کند. به لطف صدور گواهینامه، اکنون می‌توانید تا 100% توسط شرکت بیمه سلامت شما بازپرداخت شود.

کربوهیدرات کم، وگان، پروتئین بالا، سرخپوشان، روزه متناوب... تغذیه سالم گاهی اوقات می تواند بسیار پیچیده باشد. کدام رژیم واقعا سالم است؟ چگونه بدون گرسنگی و اثر یویو به هدف غذایی شخصی خود برسم؟ برای کاهش وزن یا عضله سازی چه و چه مقدار بخورم؟

دوباره از خوردن لذت ببرید و اجازه دهید Upfit کار سخت را برای شما انجام دهد. به شیوه ای شوخ طبعانه بیاموزید که چگونه عادات کوچک یک سبک زندگی سالم را شکل می دهد و به هزاران نفر از متخصصان موفق در سراسر جهان بپیوندید. نه تنها کاربران خصوصی، بلکه متخصصان تغذیه، المپیک و استودیوهای تناسب اندام نیز از رویکرد علمی ضد رژیم Upfit برای دستیابی به اهداف تغذیه ای استفاده می کنند.

انفرادی - برنامه ریز تغذیه شخصی
خودتان را خم نکنید، زیرا سازش و فداکاری به سرعت شما را بی انگیزه می کند. ما برنامه های تغذیه شخصی را به سطح جدیدی ارتقا می دهیم و از ترجیحات غذایی مورد علاقه شما محافظت می کنیم. با مربی تغذیه Upfit شما، رژیم غذایی شما همیشه با اهداف، زندگی روزمره و ذائقه شما، تا مواد مغذی خرد و کلان سازگار است. حتی غذاهای مورد علاقه مانند چغندر یا پنیر هارتز هیچ شانسی در بشقاب شما ندارند و می توان آنها را حذف کرد. خم نشوید، همانطور که هستید منحصر به فرد بمانید!

EASY - با کالری شماری خداحافظی کنید
آیا زمان یا تمایلی ندارید که هر روز نگران رژیم غذایی خود باشید؟ شما نمی خواهید به خانه بیایید و ندانید برای کاهش وزن یا عضله سازی چه و چقدر باید بخورید؟ اجازه دهید Upfit تغذیه روزانه خود را برای شما برنامه ریزی کند و بدون گرسنگی، بدون گرسنگی و یویوینگ به هدف غذایی شخصی خود برسید.

DIVERSITE - 16000 دستور غذا هر روز به شما الهام می بخشد
غذا خوردن لذت بخش است و حتی یک برنامه غذایی برای کاهش وزن یا عضله سازی می تواند سرگرم کننده، انگیزه دهنده و خوشمزه باشد. با Upfit شما انعطاف‌پذیر باقی می‌مانید و انواع دستور العمل‌های خوشمزه <15 دقیقه‌ای جایگزین برای اهداف تغذیه‌ای خود برای هر وعده غذایی دارید. دستور العمل های کاهش وزن بسیار خوشمزه را ذخیره کنید و کتاب آشپزی خود را قدم به قدم ایجاد کنید، که همیشه می توانید به سرعت به آن دسترسی داشته باشید.

موثر - در زمان و نگرانی ها صرفه جویی کنید
آیا کار می کنید و زمانی برای نگرانی در مورد رژیم غذایی خود ندارید؟ ما این را درک می کنیم و یک برنامه غذایی 100٪ فردی که مناسب شما باشد ایجاد می کنیم. Upfit لیست خرید از بازارهای مورد علاقه شما را ایجاد می کند، دستور العمل هایی را ایجاد می کند که با اهداف و سلیقه شما مطابقت دارد، کالری بهینه را محاسبه می کند و حتی می تواند خرید را مستقیماً در صورت تمایل به خانه شما برساند. به لطف عملکرد هوشمند قبل از پخت، شما همچنین می توانید تلاش خود را برای پخت و پز به حداقل برسانید و همچنان مطمئن باشید که همیشه به جای غذای ناسالم غذاخوری، چیزی خوشمزه و سالم برای ناهار آماده می کنید. برنامه ریزی مناسب (آماده سازی غذا) هنگام کاهش وزن یا عضله سازی، همه چیز است.

مناسب برای زندگی روزمره - برنامه تغذیه برای شریک زندگی و خانواده
به راحتی شریک یا خانواده خود را در برنامه غذایی جدید خود مشارکت دهید و در تلاش آشپزی صرفه جویی کنید. به ما بگویید چگونه زندگی می کنید، غذا می خورید و آشپزی می کنید و ما برنامه تغذیه مناسبی را ایجاد می کنیم یا به شما در یک رژیم غذایی متعادل در زندگی روزمره کمک می کنیم.

3 عملکرد برتر UPFIT
• جایگزین های دستور غذا: همیشه بیش از 200 غذای اضافی متناسب با کالری در هر دسته غذایی
• پیش پخت (آماده سازی غذا): برای افراد شاغل و افرادی که زمان کمی دارند
• لیست خرید هوشمند: به صورت خودکار تنظیم می شود و قیمت ها را از بازارهای مورد علاقه شما درج می کند

از 2 شرایطی که می‌توانید با پرداخت یک‌بار خرید، انتخاب کنید: 3 ماهه یا 12 ماهه. Upfit یک اشتراک نیست، به طور خودکار تمدید نمی شود و نیازی به لغو ندارد.