Tunturi Training

لطفا توجه داشته باشید: برای دسترسی به این برنامه به یک حساب آموزشی Tunturi نیاز دارید!

تا هر روز احساس بهتری داشته باشید. این شعار تنتوری است. شعاری که شما، سلامتی و تندرستی شما را در اولویت قرار می دهد. ما می خواهیم این کار را تا حد امکان برای شما آسان کنیم. به همین دلیل است که ما برنامه آموزشی Tunturi را معرفی می کنیم، برنامه تلفن همراه رایگان که می توانید روی تناسب اندام و سلامت خود کار کنید. هر زمان که بخواهی، هر کجا که بخواهی.

- برنامه آموزشی رایگان برای ورزش در هر مکان و هر زمان.
- بیش از 5000 تمرین تناسب اندام در کتابخانه.
- تمرینات مجازی جدید منظم با بهترین مربیان شخصی جهان.
- تمرین خود را ایجاد کنید.
- پیشرفت و نتایج خود را پیگیری کنید و پاداش بگیرید!
- نکات و ترفندها را در جامعه به اشتراک بگذارید.

برنامه آموزشی رایگان برای همه
برنامه آموزشی Tunturi برای همه رایگان است. برنامه را دانلود کنید، ثبت نام کنید و به تمام ویژگی های برنامه از جمله ویژگی های PRO دسترسی پیدا کنید.

تنوع گسترده ای از تمرینات
با برنامه آموزشی Tunturi به طیف گسترده ای از تمرینات و بیش از 5000 تمرین دسترسی دارید. چه چیزی برای شما مناسب تر است: کلاس های یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، تمرینات تعادلی، یا مدیتیشن؟ یا تمرین کتل بل، فیت بوکس یا تمرین آکوابگ را ترجیح می دهید؟ آیا تمرینات انفرادی را دوست دارید یا ترجیح می دهید تمرینات مجازی را دنبال کنید؟ در کتابخانه تمرین تمرین هایی برای هر یک از این دسته ها و برای هر سطح پیدا خواهید کرد.

الهام بخش خود را پیدا کنید
شما لوازم جانبی مانند دمبل، توپ تناسب اندام یا نوار مقاومتی خریداری کرده اید و در اتاق خواب خوابیده است، اما... دقیقاً چه کاری می توانید انجام دهید؟ چه تمریناتی با دمبل انجام می دهید، چگونه عضلات شکم را با توپ فیتنس تمرین می کنید و بهترین راه برای استفاده از نوار مقاومتی چیست؟

بیش از 5000 تمرین و دستورالعمل را در کتابخانه خواهید یافت که به طور مرتب با موارد جدید به روز می شود.

انگیزه خود را پیدا کنید
در برنامه ما بهترین تمرینات را از بهترین مربیان جهان برای شما گرد هم آورده ایم. ما مرتباً تمرینات مجازی جدید اضافه می کنیم تا از تمرینات مشابه خسته نشوید، اما بتوانید هر چقدر که می خواهید متناوب کنید. به این ترتیب شما همیشه خود و بدنتان را به چالش می‌کشید و انگیزه لازم را برای پیشرفت بیشتر حفظ می‌کنید.

ما تعداد زیادی تمرین آماده ارائه می دهیم، اما البته شما می توانید برنامه تمرینی خود را نیز ایجاد کنید.

پیشرفت خود را پیگیری کنید
پیشرفت انگیزه را افزایش می دهد، به همین دلیل است که می توانید تمام فعالیت ها و نتایج آموزشی خود را در تقویم برنامه پیگیری کنید. آیا از Apple Health یا Google Fit استفاده می کنید؟ همگام سازی روان است، به این معنی که عملکرد شما در حین و بعد از تمرین به راحتی ردیابی می شود.

و چه کسی دست زدن به پشت را دوست ندارد؟ این برنامه زمانی که به اهداف آموزشی خود رسیدید، نقاط عطف و دستاوردها را به شما پاداش می دهد.

نکات و ترفندها از جامعه
به انجمن بپیوندید و نکات و ترفندهای مربوط به ورزش، تغذیه یا ایجاد یک برنامه تمرینی را با هم تبادل کنید. ما همچنین به طور مرتب وبلاگ هایی را ارسال می کنیم که حاوی محتوای آموزشی، نکات مفید و حقایق جالب است.

برنامه آموزشی Tunturi به شما در راه رسیدن به یک سبک زندگی مناسب، سالم و متعادل کمک می کند. زیرا برای ما فقط یک چیز مهم است: اینکه هر روز احساس بهتری داشته باشید.