BodyFast-pätkäpaasto

Sov. sis. ostokset
4,6
348 t. arvostelua
10 milj.+
latausta
Sisällön ikärajoitus
USK: kaikenikäiset
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

BodyFast-pätkäpaasto: laihdu, tervehdy ja tunne olosi hyväksi

+ Pätkäpaasto aloittelijoille ja kokeneille paastoajille
+ Yksilöllinen paasto-ohjelma maailman ensimmäisen henkilökohtaisen paastovalmentajan kanssa
+ Pidä vain taukoa syömisestä aika ajoin
+ Ei ruokavaliota, ei jojo-vaikutusta
+ Laihdu, tunne olosi hyväksi ja terveeksi
+ Yli 50 eri paastomenetelmää
+ Voit syödä mitä haluat
+ Kalorilaskureita ei tarvita laihduttamiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen

Ilmaisia ominaisuuksia ovat:
+ Valitse 10 erilaisesta paastoviikkosunnitelmasta, kuten 5-2 tai 16-8
+ Paastoajastin, jonka avulla voit myös säätää ajat viikkoaikataulusi mukaan
+ Seuraa painoa ja lisää muistiinpanoja
+ Helppokäyttöinen vedenmittari vedenoton seuraamiseen
+ Useita ilmoitusvaihtoehtoja
+ Yksityiskohtaiset tilastot painosta, BMI:stä ja tavoitteen saavuttamisesta
+ Ei mainoksia
+ Tietopankki pätkäpaastoa varten
+ Päivitä henkilökohtaiseen valmentajaan milloin tahansa

BodyFast-valmentaja
Pätkäpaastoa valmentajan kanssa: terveellisin ja luonnollisin tapa laihtua

BodyFast tarjoaa henkilökohtaisen pätkäpaasto- ja terveysvalmentajan, joka auttaa sinua laihtumaan nopeasti ja terveellisesti. Ilman ruokavaliota ja laskematta kaloreita. Valmentaja tukee sinua myös matkallasi parempaan kuntoon ja hyvään oloon. Tulokset näkyvät lyhyessä ajassa.

Joka viikko BodyFast-valmentaja laskee sinulle optimaalisen ja yksilöllisen paastosuunnitelman edistymisesi ja tavoitteidesi perusteella. Valmentaja myös motivoi sinua viikoittaisiin ​​haasteisiin kunnon, ravitsemuksen ja terveellisemmän elämän tietoisuuden parissa.

Valmentajan ominaisuuksia ovat:
+ Joka viikko uusi valmentajan suunnitelma
+ Saavuta tavoitteesi nopeammin ja tehokkaammin
+ Perustuu edistymiseesi ja ennakkoedellytyksiisi
+ Henkilökohtaiset viikoittaiset terveys- ja kuntohaasteet
+ Ajastin, painon seuranta, tilastot ja tietopankki
+ Valinnainen: valitse yli 50 paastomenetelmästä manuaalisesti
+ Pidä paastosta "Jokeripäivä"
+ Ei mainoksia
+ Sopii kaikille
+ Valmentajan käyttäjät laihtuvat 30 % nopeammin kuin tavalliset paastoajat

BodyFast-menetelmä toimii!

+ Monet tutkimukset osoittavat pätkäpaaston edut
+ Elät terveellisemmin ja tulet terveemmäksi
+ Ehkäiset useita sairauksia, kuten diabetesta
+ Saat terveemmän painon nopeasti
+ Allergioita ja ruokaintoleransseja voidaan vähentää
+ Keho oppii uudestaan ​​polttamaan rasvaa
+ Kehosi aloittaa puhdistusprosessit paastoamisen aikana
+ Pätkäpaasto on luonnollinen muutos ruokailutottumuksiisi

BodyFast on tehostettua pätkäpaastoa, jota lukemattomat lääkärit ja tutkijat suosittelevat ja joka tunnetaan myös nimellä "5-2" tai "16-8".

+ Kehosi oppii taas sopeutumaan täysin luonnollisiin nälkäaikoihin
+ Elimistöön tallentuneet rasvareservit mobilisoituvat
+ Aineenvaihdunta muuttuu joustavammaksi
+ Keho vähentää myrkyllisiä sivutuotteita ja epäterveellisiä rasvatyyppejä
+ Lukuisten sairauksien puhkeamisriski vähenee

Pätkäpaasto aiheuttaa solun korjausprosessin nimeltään autofagia. Tämä aihe voitti Nobelin palkinnon lääketieteessä vuonna 2016.

Tietoja sovelluksen käytöstä ja tilauksen tekemisestä

BodyFastin lataaminen ja käyttö on maksutonta. Hanki paastotussuunnitelma ja lisäominaisuuksia valmentajan kanssa, joka on saatavilla sovelluksessa tilaamalla. Tilaus uusitaan automaattisesti, jos sitä ei peruuteta 24 tunnin kuluessa nykyisen tilausjakson päättymisestä. Tiliäsi veloitetaan seuraavan tilauskauden aikana 24 tuntia ennen nykyisen tilauksen päättymistä. Nykyisen sovelluksensisäisen tilauksen peruuttaminen ei ole mahdollista. Voit poistaa automaattisen uusintatoiminnon käytöstä milloin tahansa mukauttamalla Google Play -tilisi asetuksia.

BodyFast-pätkäpaaston verkkosivut: https://www.bodyfast.de/en/

Pätkäpaaston sekä sovelluksen ohjeet ja tuki: https://www.bodyfast.de/#contact

BodyFastin tietosuojakäytäntö: https://my.bodyfast.app/privacy

BodyFastin yleiset ehdot: https://my.bodyfast.app/terms
Päivitetty
9.5.2025

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Taloustiedot ja 3 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista

Arviot ja arvostelut

4,6
345 t. arvostelua
Mika Oksanen
4. helmikuuta 2025
Todella hankala hahmottaa, kun ajat on 'väärinpäin'. Jos aikajanalle laitettaisiin ruokailuaika, tulisi paastoaika automaattisesti. Nyt pitää laskea ja klikkailla että ajat saa kohilleen, kun vuorokausi vaihtuu, mutta taulukon mukaan ei. Sovelluksesta ei oikeastaan ole paastoamiseen mitään hyötyä. Saman voi tehdä vaikka Google kalenterilla ja huomattavasti helpommin.
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
Oliko tästä hyötyä?
BodyFast GmbH
5. helmikuuta 2025
Hei Mika, olemme pahoillamme kuullessamme, että olet kohdannut tämän ongelman. Ota yhteyttä tukitiimiimme (info@bodyfast.app). Tutkimme asiaa välittömästi ja löydämme ratkaisun.
Janne Peimola
26. joulukuuta 2024
Too weird to use. I would of needed just start and end.
Oliko tästä hyötyä?
BodyFast GmbH
26. joulukuuta 2024
Hei Janne, olemme pahoillamme, ettet ole tyytyväinen sovellukseemme. Haluaisimme ymmärtää tätä vielä paremmin ja pyydämme sinua lähettämään palautteesi osoitteeseen info@bodyfast.app. Tiimimme auttaa sinua mielellään. Kiitos paljon!
Timo Laine
1. joulukuuta 2024
Askig too much
Oliko tästä hyötyä?
BodyFast GmbH
4. joulukuuta 2024
Hello Timo! We aren't pleased to hear that you're not satisfied with your experience using our app. Please share your feedback with us by emailing info@bodyfast.app so that we can address any issues and work towards providing you with the best experience.

Uutta

UUTTA: Pätkäpaasto ja Painonpudotus
Muuta kehosi uusimmilla ominaisuuksillamme!

Paranneltu paastoalgoritmi: yksilölliset suunnitelmat kestäviin tuloksiin. Paastoa fiksummin ja saavuta tavoitepainosi.
Aseta tavoite, seuraa edistymistäsi ja saat päivittäisiä vinkkejä helpottamaan onnistumista.

Henkilökohtainen syöte: löydä paastohakkeja, ravitsemusohjeita ja motivoivaa sisältöä terveydellesi.