memnun

Memnun-sovellus seuraa sinua matkallasi parempaan tyytyväisyyteen antamalla sinulle työkaluja, joiden avulla voit tunnistaa, säilyttää ja tietoisesti vahvistaa sisäistä voimaasi. Tämä sisältää ehkäisykurssimme "Digital Resilience Course with memnun app", joka välittää tietoa 11 kokeneelle, kulttuurisesti herkälle psykologian ja lääketieteen asiantuntijalle. Harjoitusten avulla he ohjaavat sinua voimasi löytämisen matkalla. Päiväkirjamme antavat sinun pohtia tai jäsentää päivääsi.




Moduulit, jotka odottavat sinua ennaltaehkäisykurssilla "Digital Resilience Course with the Memnun app":


- Elämä. Elämä. Hayat: Stressin syyt ja sen seuraukset

- Yhteisön voima: Sosiaalisen tuen voima

- Itsehoito: Aika sinulle

- Olet sen arvoinen: itsetunto, ajattelutapa ja touhukulttuuri

- Toivo: Elä ja selviydy


Jokaiseen moduuliin liittyy tietoisia harjoituksia.




Kustannus:

Memnun-sovelluksen käyttö päiväkirjatoiminnon ja joidenkin harjoitusten kanssa on periaatteessa ilmaista. Vuositilauksella 99,99 € pääset ehkäisykurssille vuodeksi. Ei pelkoa! Tilaus ei uusiudu automaattisesti. Sovelluksemme on myös Central Prevention Testing Centerin sertifioima, ja siksi kaikki lakisääteiset sairausvakuutusyhtiöt tukevat sitä 100 %:sti. Voit tarkistaa hyvityksen sovelluksessa ennen ostamista.



Pysy nyt.