Gutsy - Microbiome Tracker

Löydä Gutsy, henkilökohtainen suoliston terveyskumppanisi
Gutsy yksinkertaistaa ruokavaliosi seurantaa ja sen vaikutuksia suoliston terveyteen ja emotionaaliseen hyvinvointiin. Näin Gutsy antaa sinulle mahdollisuuden hallita ruoansulatuskanavasi terveyttä:

- Henkilökohtainen terveyspäiväkirja: kirjaa ateriat ja suolen liikkeet helposti kirjaamalla kattavan kuvan suoliston terveydestä.
- Ruoansulatusta koskevat näkemykset: Ymmärrä yksityiskohtaisen analyysin avulla, kuinka tietyt ruoat vaikuttavat ruoansulatukseen ja mielialaan.
- Bristolin ulostevaaka: Käytä tätä kliinistä työkalua ulosteen konsistenssin tarkkaan kirjaamiseen ja saat tietoa ruoansulatuskanavasi terveydestä.
- Päivittäinen suoliston terveyspisteet: Seuraa suoliston terveyttä päivittäisillä pisteillä seurataksesi edistymistä ja tunnistaaksesi kuvioita.
- Emotionaalisen hyvinvoinnin seuranta: Katso, kuinka ruokavaliosi vaikuttaa ahdistuksen tai onnen tunteisiisi ja auttaa sinua tekemään parempia ruokavaliovalintoja.
- Tietoon perustuvat ruokavaliopäätökset: Tietojen avulla voit tehdä valintoja, jotka parantavat ruoansulatustasi ja yleistä terveyttäsi.
- Oireiden seuranta: Ihanteellinen niille, jotka haluavat hoitaa IBS:n ​​oireita tai muita ruoansulatusongelmia.
- Paranna yleistä hyvinvointia: Käytä hyödyllisiä oivalluksia päivittäisen elämäsi parantamiseen ja tunnet olosi paremmaksi jokaisen aterian myötä.

Halusitpa sitten parantaa ruoansulatusta, hallita ruoansulatushäiriöiden oireita tai vain parantaa päivittäistä hyvinvointiasi, Gutsy tarjoaa työkaluja ja oivalluksia, joita tarvitset menestyäksesi. Kirjaa vain syömäsi ruoat, kirjaa suolistotoimintasi ja paranna mikrobiomiasi.

Tilaa Gutsy Premium saadaksesi parannettuja ominaisuuksia ja sisältöä.