mindbuilding

Mene yksinkertaisia ​​mindfulness-harjoituksia pidemmälle mielenrakennussovelluksella. Löydä uusi tapa kokea maailma.


• Meditaatio on enemmän kuin stressin hallintaa. Se antaa meille mahdollisuuden tunnistaa sisin itsemme ja muuttaa kokemuksemme maailmasta. 🌀
• Kun ymmärrät, miten mielesi toimii, sinusta tulee automaattisesti rauhallisempi, keskittyneempi ja tasapainoisempi. 🍃
• Älä vain meditoi. Opi mindfulnessin teoria, joka perustuu henkisten perinteiden oivalluksiin ja on modernin tieteen testaama. 💡


Tutki mieltäsi - askel askeleelta
⚪ Opi mindfulnessin perusteet meditaatioasiantuntijalta ja perustajalta Manuel Haaselta
⚪ Anna itsesi ohjata mielesi syvyyksiin
⚪ Tunnista, kuinka voit luoda todellisen yhteyden itseesi ja muihin.
⚪ Tutustu ainutlaatuisiin ja syviin meditaatioihin
⚪ Opi asiantuntijoilta ja tutkijoilta – vaihda mielesi uudelle tasolle tunnettujen meditaatioopettajien avulla.