Muraqaba - Muslim Mindfulness

Muraqaba-sovelluksen tehtävänä on elvyttää islamilaista mietiskelyn, meditaation ja jumalakeskeisen läsnäolon perinnettä ääni- ja videoohjattujen käytäntöjen, mindfulness-kurssien ja työkalujen avulla. Kokoamme yhteen kauniiden Koraanin säkeiden olemuksen, Allahin nimet (Asma Ul Husna), Profeetalliset Duat, Adhkaarit, vahvistukset ja paljon muuta tarjotaksemme helpotusta muslimien kohtaamiin tunnevaikeuksiin, kehittääksemme henkistä ja henkistä hyvinvointia.

Sovelluksen ovat kehittäneet Mindfulness-asiantuntijat, psykoterapeutit ja opettajat infusoimalla näyttöön perustuvaa neurotiedettä profeetallisiin opetuksiin. Tehtävämme on elvyttää muslimien perinne viljellä Hudhuria, Dhikriä, Tafakkuria, Tadabburia, Muraqabaa, Taqwaa ja Ihsaania emotionaalisen sietokyvyn ja hyvinvoinnin rakentamiseksi Jumalakeskeisellä, kulttuurisesti relevantilla tavalla. Tiimimme tuo yhdessä yli 15 vuoden kokemuksen mindfulness-, tunneäly- ja mindset-koulutuksesta sekä islamilaisesta psykologiasta, joka yhdistää muslimitutkijoiden työn ja perinteet meditaatio-, mietiskely- ja vahvistuskäytäntöihimme.