actensio: Bluthochdruck-App

Mikä on actensio?
Digitaalisena verenpainevalmentajana actensio tarjoaa motivoivaa ja vuorovaikutteista tukea terveellisten elämäntapojen toteuttamisessa ja sen voidaan siten todistetusti alentaa verenpainetta tehokkaasti. actensiota voidaan käyttää myös lääkehoidon lisäksi. Käyttäjät saavat konkreettisia, jokapäiväisiä ohjeita terveellisempään ruokavalioon, liikuntaan ja arjen stressitilanteiden parempaan käsittelyyn.

Miten actensio toimii?
Asiantuntijoiden käyttäytymislääketieteen pohjalta kehittämä actensio tarjoaa 31 moduulia ravitsemuksen, stressinhallinnan ja liikunnan aloilla, joiden kautta digitaalinen verenpainevalmentaja Albert on vuorovaikutteisesti käyttäjien mukana. Mukaan lukien:
- Teknisesti hyvä ja selkeä tieto korkeasta verenpaineesta
- Konkreettisia, arkipäiväisiä ohjeita, jotka on räätälöity terveydentilasi mukaan
- Yksilöllinen verenpainepäiväkirja
- Laaja kokoelma terveellisen ruokavalion reseptejä (DASH-konsepti)
- Motivaatiota enemmän liikuntaan arjessa
- Parempi stressinhallinta mindfulness-harjoittelun ja meditaation avulla

Toimintaa ja kuntoa
Yksinkertainen liikuntaseuranta on mahdollista liittää fyysisen aktiivisuuden tiedot automaattisesti päiväkirjaan. Vaihtoehtoisesti nämä tiedot voidaan tallentaa myös manuaalisesti. Tältä pohjalta luotu yksilöllinen liikeprofiili tarjoaa visuaalisen arvion fyysisestä aktiivisuudesta vapaa-ajan, liikkumisen ja työn alueilla.

Ravitsemus ja painonhallinta
Digitaalisen päiväkirjan merkintöjen perusteella actensio luo visuaalisen arvion tiettyjen ruokaryhmien saannista ja laskee yksittäisen DASH-pisteen. Laaja kokoelma reseptejä tarjoaa käyttäjille helposti toteutettavia ehdotuksia verenpaineen kannalta terveelliseen ruokavalioon. actensio voi tukea käyttäjiä ravitsemuksessa ja painonhallinnassa.

Stressinhallinta, rentoutuminen, henkinen suorituskyky
Stressiä ja mindfulnessia käsittelevissä erityismoduuleissa arvioidaan yksilön stressitasoa ja saadaan tietoa siitä, kuinka paljon huoli, tunnistamisen puute ja liialliset vaatimukset vaikuttavat yksilölliseen stressin kokemiseen. Rentoutumisen ja mindfulnessin käytön parantamiseksi actensio tarjoaa konkreettisia harjoituksia (esim. kehon skannaus) ja hengitysmeditaatioita stressinhallinnan parantamiseksi.

Sairauksien ja valitusten hallinta
Kohdennettua sairaudenhallintaa varten actensio luo yksilöllisen lääketieteellisen raportin, jossa on kaikki oleelliset arvot, jotka voidaan valinnaisesti jakaa hoitavan lääkärin vastaanotolle. actensio mahdollistaa optimaalisen edistymisen seurannan konsultaatiotuntien aikana.

Lääketieteellisten laitteiden sovellukset
actensio on CE-yhteensopiva luokan 1 lääkinnällinen laite lääketieteellisten laitteiden direktiivin (MDD) mukaisesti. Todistetun tehokkuutensa ansiosta lääketieteellinen verenpainesovellus actensio on hyväksytty digitaaliseksi terveyssovellukseksi (DiGA).

Miten saan actension ja kuinka paljon se maksaa?
Jos sinulla on lääkemääräys tai psykoterapeuttinen resepti (resepti) tai vahvistettu verenpainetautidiagnoosi, kaikki lakisääteiset ja useimmat yksityiset sairausvakuutusyhtiöt vastaavat 100 % actension kustannuksista.

Huomaa:
Ohjelma ei korvaa yksittäisen potilaan lääketieteellistä arviointia eikä diagnostiikan ja terapian mukauttamista hänen erityistilanteeseensa. Sovellusta voidaan käyttää sekä lääkehoidon lisänä että sellaisenaan kohonneen verenpaineen hoitoon. Joka tapauksessa sinun on neuvoteltava hoitavan lääkärin kanssa ennen ohjelman aloittamista.

Lisätietoja tuotteesta ja sen käyttämisestä reseptisovelluksena osoitteessa https://actens.io
Jos sinulla on kysyttävää, voit ottaa yhteyttä support@actens.io. Autamme sinua mielellämme.