Upfit Ernährungsplan

Upfit tekee terveellisestä syömisestä helppoa. 100 % henkilökohtaiset ravitsemussuunnitelmat painonpudotukseen, lihasten rakentamiseen ja puhtaaseen syömiseen mukautuvat tavoitteisiisi, jokapäiväiseen elämääsi ja makuun ja auttavat sinua parantamaan ruokavaliotasi. Sertifioinnin ansiosta sairausvakuutusyhtiösi voi nyt korvata jopa 100 %.

Vähähiilihydraattinen, vegaaninen, korkea proteiini, Paleo, ajoittainen paasto... Terveellinen syöminen voi joskus olla melko monimutkaista. Mikä ruokavalio on todella terveellistä? Kuinka saavutan henkilökohtaisen ravitsemustavoitteeni ilman nälkää ja jojo-ilmiötä? Mitä ja kuinka paljon minun pitäisi syödä laihtuakseni tai rakentaakseni lihaksia?

Nauti syömisestä uudelleen ja anna Upfitin tehdä kova työ puolestasi. Opi leikkisällä tavalla, kuinka pienet tottumukset muokkaavat terveellistä elämäntapaa, ja liity tuhansien menestyneiden sisustajien joukkoon ympäri maailmaa. Yksityiset käyttäjät, mutta myös pätevät ravitsemusasiantuntijat, olympialaiset ja kuntostudiot käyttävät tieteellistä Upfit-ruokavalion vastaista lähestymistapaa ravitsemustavoitteiden saavuttamiseksi.

YKSITYISKOHTAINEN – Henkilökohtainen ravitsemussuunnittelija
Älä taivuta itseäsi, sillä kompromissit ja uhraukset motivoivat sinua nopeasti. Viemme henkilökohtaiset ravitsemussuunnitelmat uudelle tasolle ja suojelemme rakastettuja ravitsemusmieltymyksiäsi. Upfit-ravintovalmentajan avulla ruokavaliosi on aina mukautettu tavoitteidesi, jokapäiväiseen elämääsi ja makuun, aina mikro- ja makroravintoaineisiin asti. Jopa ei-rakastuilla ruoilla, kuten punajuurella tai Harz-juustolla, ei ole mahdollisuutta lautasellasi, ja ne voidaan sulkea pois. Älä taivu, pysy yhtä ainutlaatuisena kuin olet!

EASY – Hyvästi, lasket kaloreita
Eikö sinulla ole aikaa tai halua huolehtia ruokavaliostasi joka päivä? Et halua tulla kotiin etkä tiedä mitä ja kuinka paljon sinun pitäisi syödä laihtuaksesi tai rakentaaksesi lihaksia? Anna Upfitin suunnitella päivittäisen ravinnon puolestasi ja saavuttaa henkilökohtainen ravitsemustavoitteesi ilman nälkää, ilman joutumista ja jojoamista.

MONIPUOLINEN – 16 000 reseptiä inspiroi sinua joka päivä
Syöminen on iloa, ja jopa ravitsemussuunnitelma laihduttamiseen tai lihasten kasvattamiseen voi olla hauskaa, motivoivaa ja maukasta. Upfitin avulla pysyt joustavana ja sinulla on useita herkullisia <15 minuutin vaihtoehtoisia reseptejä ravitsemustavoitteisiisi joka aterialla. Tallenna erityisen maukkaita laihdutusreseptejä ja luo askel askeleelta oma keittokirja, jonka pääset aina nopeasti käsiksi.

TEHOKAS – Säästä aikaa ja huolia
Oletko töissä eikä sinulla ole aikaa huolehtia ruokavaliostasi? Ymmärrämme tämän ja luomme 100 % yksilöllisen ravitsemussuunnitelman, joka sopii sinulle. Upfit luo ostoslistoja suosikkimarkkinoistasi, luo tavoitteidesi ja makuun sopivia reseptejä, laskee optimaaliset kalorit ja voi halutessasi jopa toimittaa ostokset suoraan kotiisi. Älykkään esikypsennystoiminnon ansiosta voit myös minimoida ruoanlaittoponnistuksesi ja olla silti varma, että lounaalla on aina jotain maukasta ja terveellistä ruokalan epäterveellisen ruoan sijaan. Oikea suunnittelu (aterian valmistelu) laihduttamisen tai lihasten rakentamisen aikana on kaiken loppu.

SOPIVAT ARKEISIIN – ravitsemussuunnitelma kumppanille ja perheelle
Ota kumppanisi tai perheesi helposti mukaan uuteen ravitsemusrutiinisi ja säästä ruoanlaitossa. Kerro meille, miten elät, syöt ja kokkaat, niin laadimme oikean ravitsemussuunnitelman tai autamme sinua tasapainoisessa ruokavaliossa arjessa.

3 PARHAinta UPFIT-TOIMINTOA
• Reseptivaihtoehdot: Aina yli 200 kaloria sopivaa lisäruokaa aterialuokkaa kohden
• Esikeitto (aterian valmistus): Työssäkäyville ja erityisen vähän aikaa käyttäville
• Älykkäät ostoslistat: Automaattisesti säädetyt ja sisältävät hinnat suosikkimarkkinoiltasi

Valitse kahdesta ehdosta, jotka voit ostaa kertamaksulla: 3 kuukautta tai 12 kuukautta. Upfit ei ole tilaus, se ei uusiudu automaattisesti eikä sitä tarvitse peruuttaa.