Kalorienlaskuri

Uusi vuosi, uusi sinä! Aloita kalorien seuranta vuonna 2025 houkuttelevalla 70 % alennuksella!

Liity terveysmatkaasi kampanjassamme "Uusi vuosi, uusi sinä"! Rajoitetun ajan voit hyödyntää 70 % alennuksen DietAI Premiumista, joka on suurin alennus, mitä olemme koskaan tarjonneet! Vahvista uuden vuoden päätöksesi käyttämällä edistyneitä työkaluja, jotka tukevat sinua laihtumisessa, terveellisemmän ruokavalion omaksumisessa ja hyvinvointitavoitteidesi saavuttamisessa. Älä odota, vaan aloita matka terveempään elämään tänään!

DietAI on innovatiivinen kalorienlaskuri ja ravinneseurantatyökalu, joka auttaa sinua saavuttamaan terveydelliset ja kuntoilulliset tavoitteesi. Etsitkö tukea laihduttamiseen, lihaskasvuun tai yleiseen terveydentilaan? DietAI tarjoaa räätälöityjä ruokavaliosuunnitelmia juuri sinulle. Seuraa helposti kaloreitasi, makroja ja ravintoaineita kehittyneen AI-pohjaisen ruokalaskurimme avulla.

🌟 Räätälöidyt ruokavaliosuunnitelmat ja aterian seuranta
- Mukautetut ruokavaliot: Valitse monista eri ruokavalioista, kuten Keto, Intermittent Fasting, Välimerellinen, Korkea proteiini, Alhainen hiilihydraatti ja DASH.
- Yksilölliset suositukset: Sovellus luo mukautettuja suunnitelmia kuntoiluprofiilisi perusteella, kuten pituus, paino, allergiat ja tavoitepaino.
- Laihdutustavoitteet: Aseta tavoitteesi ja anna DietAIn ohjata sinua rakentaessasi suunnitelmia ja strategioita painonpudotukseen.

🤖 Aterialoggaus helpolla AI:lla
- Vaivaton lokkaus: Suorita aterian seuranta helposti AI-pohjaisten ominaisuuksien avulla esimerkiksi ottamalla valokuvan tai antamalla lyhyen kuvauksen.
- Välittömät laskelmat: Sovellus laskee nopeasti makroravinteet, kalorit ja tärkeät ravinteet, kuten kaliumin, raudan ja magnesiumin.
- Ruoan skannaus: Skannaa ruokavalokuvia nopeasti saadaksesi automaattisesti ravintoarvot ja lisää ne ruokapäiväkirjaasi.

📊 Kattava ravinto- ja makroseuranta
- Makroseuranta: Seuraa hiilihydraattien, proteiinien, rasvojen ja yli 25 tärkeän ravitteen saantia, mukaan lukien vitamiinit ja mineraalit.
- Ravintoanalyysi: Saat syvällistä tietoa ravintoaineista, jotta voit pysyä tavoitteissasi, riippumatta siitä, seuraatko korkeaproteiiniruokia tai vähäkalorisia välipaloja.
- Mukautetut tavoitteet: Aseta omia tavoitteita makroille, kaloreille ja ravinteille voimakkaamman tuloksen saavuttamiseksi.

🏃 Kunto- ja aktiviteettien integraatio
- Harjoituksen seuranta: Lokgaa treenisi ja päivittäiset aktiviteettisi nähdäksesi, kuinka ne vaikuttavat kalori- ja ravitsemustarpeisiisi.
- Edistymisen seuranta: Seuraa painosi kehitystä interaktiivisten kaavioiden avulla.

🧬 Syvällinen ravinteiden analyysi
- Tasapainoisen ruokavalion tuki: Olitpa pescatarian, kasvissyöjä tai lihansyöjä, DietAI varmistaa, että saat tarpeeksi tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja.
- Perusravinteet: Seuraa ravinteita, kuten D-vitamiinia ja rautaa, tukemaan yleistä terveyttä.

💡 Henkilökohtainen AI ravitsemusterapeutti
- Mukautettu neuvonta: Henkilökohtainen AI-ravitsemusterapeutti tarjoaa asiantuntevia suosituksia, jotka on räätälöity juuri sinulle.
- Laihdutusohjelmat: Saat työkalut ja suunnitelmat, jotka auttavat sinua saavuttamaan tuloksia nopeammin.
- Terveysvinkit: Saat parhaat neuvot laihtumiseen, aineenvaihdunnan kiihdyttämiseen ja tehokkaisiin rasvanpolttajiin.

🍽️ Terveelliset ateria- ja välipalasuositukset
- Ateriasuunnittelu: Löydä terveellisiä aterioita ja korkeaproteiinisia välipaloja, jotka sopivat ruokavalioosi.
- Ruokavaliolle ystävälliset ruoat: Etsi ketoosi- ja tulehdusta ehkäiseviä vaihtoehtoja.
- Resepti-ideat: Selaa erilaisia reseptejä, jotka vastaavat ruokarajoitteitasi ja ravitsemustarpeitasi.