Glycemic Index. Diabetes diary

Pagod ka na ba sa pakiramdam na patuloy kang nakikipaglaban sa sarili mong katawan? Nais mo bang magkaroon ng simple, madaling gamitin na tool na makakatulong sa iyong kontrolin ang iyong kalusugan at maiwasan ang diabetes, labanan ang pagtaas ng timbang, at kontrolin ang mataas na antas ng glucose at presyon ng dugo? Huwag nang tumingin pa sa aming makabagong app.

Huwag hayaang kontrolin ng diabetes, pagtaas ng timbang, o mataas na presyon ng dugo ang iyong buhay. Pangasiwaan ang iyong kalusugan ngayon sa pamamagitan ng pag-download ng aming app at pagsisimula sa landas patungo sa mas malusog, mas masaya ka. Ang aming app ay madaling gamitin, intuitive, at idinisenyo nang nasa isip mo ang iyong mga pangangailangan. Kaya bakit maghintay? Subukan ito ngayon at makita ang pagkakaiba na magagawa nito sa iyong buhay.

Ipinapakilala ang aming rebolusyonaryong feature na generator ng recipe na pinapagana ng AI, isang solusyon sa iyong mga problema sa pagpaplano ng pagkain! Sa ilang pag-tap lang, maa-access mo na ngayon ang napakaraming katakam-takam na recipe na iniayon sa iyong mga kagustuhan sa pandiyeta, mga paboritong lutuin, at mga available na sangkap. Magpaalam sa abala sa pag-browse ng walang katapusang mga recipe book at website, at hayaan ang feature generator ng recipe ng aming app na gawin ang lahat ng pagsusumikap para sa iyo.

Vegan ka man, gluten-free, o naghahanap lang ng bago, magmumungkahi ang tagalikha ng recipe ng aming app ng recipe na angkop sa iyong mga pangangailangan. Maghanda na mamangha sa walang katapusang mga posibilidad ng masasarap at masustansyang pagkain na naghihintay sa iyo, lahat sa pindutin ng isang pindutan. Kamustahin ang isang bagong panahon ng walang stress na pagpaplano ng pagkain salamat sa AI-powered recipe generator ng aming app!

Sa pamamagitan ng komprehensibong hanay ng mga tampok nito, ang aming app ay nagbibigay ng lahat ng mga tool na kailangan mo upang subaybayan ang iyong kalusugan at gumawa ng matalinong mga pagpapasya tungkol sa kung ano ang iyong kinakain. Ang isa sa pinakamahalagang feature ng aming app ay ang malawak na listahan ng mga pagkaing mababa ang asukal na may mababang glycemic index, na nagbibigay-daan sa iyong gumawa ng matalino at malusog na mga pagpipilian nang hindi sinasakripisyo ang lasa o kasiyahan.

Ngunit ang aming app ay higit pa sa isang gabay sa pagkain. Sa mga advanced na feature nito sa pagsubaybay at pagsubaybay, madali mong masusubaybayan ang iyong mga antas ng glucose, timbang, presyon ng dugo, at iba pang mahahalagang sukatan sa kalusugan. Binibigyan ka ng kapangyarihan ng aming app na gumawa ng sarili mong mga pagpipilian batay sa iyong mga natatanging pangangailangan at kagustuhan.

* marunong ng masarap na pagkain at kumain ng matalino
* sundin ang mga low-carb diet o keto diet
* kontrolin ang iyong timbang, glucose at presyon ng dugo
* maiwasan ang mga sakit tulad ng diabetes o sakit sa puso tulad ng hypertension
* labanan ang pagtaas ng timbang, sobrang timbang at labis na katabaan
* laging nasa kamay ang data ng Glycemic Load, Index at carbs
* backup o pag-sync sa iba pang mga device

Ang mga libreng feature ng app ay:

* Mga talahanayan ng pagkain ng Glycemic Index
* Paboritong at kamakailang pagkain na may tampok na paghahanap
* Pagsubaybay sa timbang (din ang balakang, baywang, hita, leeg at taba) na may mga istatistika at magagandang chart
* Pagsubaybay sa mga katawan ng glucose at ketone na may mga istatistika, mahusay na mga chart at pagkalkula ng HbA1c
* Blood pressure diary na may mga istatistika at magagandang chart
* BMI calculator
* Insulin resistance risk calculator

Maaari mong gamitin ang libreng bersyon ng app na may mga ad o magbayad ng maliit na bayad para ma-access ang mas kapana-panabik na mga feature na nakalista sa ibaba. Ang lahat ng mga tampok na ito ay magagamit sa libreng bersyon ng pagsubok.

* Listahan ng Glycemic Load
* Listahan ng nilalaman ng carbohydrates
* Fiber content sa mga pagkain at net carbs calculator
* Generator ng mga recipe ng AI
* Suporta ng Google Fit na tumutulong sa pag-sync ng mga sukat gamit ang mga electronic na timbangan, glucometer, at blood pressure monitor
* Calculator ng nilalaman ng pagkain
* Food diary upang subaybayan ang iyong pagkain, glycemic load at pagkonsumo ng carbs
* Mga istatistika na may mga average para sa araw-araw, lingguhan, buwanan at taunang mga panahon
* Magagandang mga chart ng GL at pagkonsumo ng carbs sa paglipas ng panahon
* Walang limitasyong bilang ng mga sukat
* Hinaharap na mga karagdagan sa food tracker, charting at stats
* I-import/i-export ang lahat ng iyong data upang i-backup o i-sync sa pagitan ng mga device
* I-export sa CSV para sa offline na pagsusuri at ipadala sa pamamagitan ng email (hal. sa iyong doktor)
* Wala nang mga ad!

Sinusuportahan ng app ang Google Fit na tumutulong sa pag-sync ng mga sukat gamit ang mga electronic scale, glucometer at blood pressure monitor. Ang paggamit ng app na may Google Fit app sa iyong device ay nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na mas mahusay na pamahalaan ang iyong kalusugan.